完整的健康从清调补开始

昵称14537384 2013-11-07

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完整的健康从清调补开始

一、健康的重要性

如果我们用10000000000来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表事业、家庭、金钱、房子、车子、权力、地位、爱情等等。我们都希望后面的“0”越多越好，而“1”常常被我们忽略了。如果有一天我们失去了房子、车子或者权力、地位。那对我们来说不算什么，我们还可以努力去赚，但是我们要是失去健康那我们就真的什么也没有了。所以说，存钱不如存健康。

二、健康与长寿

专家指出：人类的预期寿命应是生长期的5-6倍，人类的生长期约为20-25年，由此推算，人类的预期寿命可达到120岁。那我们现在的人均寿命只有72岁。为什么我们没有活到自然寿命呢？因为预期寿命的获得要以健康为基础。

三、健康的标准

什么是健康呢？健康是指身体上精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是身体没有疾病。

根据WHO的健康标准：

1精力充沛； 2善于休息，睡眠良好； 3适应、应变能力强；

4对疾病有较好的抵抗力； 5体重适当，身材匀称； 6乐观积极；

7眼睛明亮，反应敏锐； 8牙齿清洁，牙龈健康； 9头发有光泽，无头屑；

10肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。

简单说就是五快：吃的快、睡的快、走的快、说的快、排的快，能达到这五快十条，这样才算是健康。在座的有谁说我完全能达到？

健康的人约 5%

亚健康的人约75%

疾病的人约 20%

亚健康是介于健康和疾病之间的一种游离状态，它有双向性，如果保健得当，有希望回到健康状态，要是任其发展就会导致疾病的发生。睡眠不好，易做噩梦；疲劳；情绪低落，易怒，烦躁；注意力不集中；记忆力减退等等这些都是亚健康状态。亚健康简单的说就是：“身体不舒服，至医院又查不出毛病”。

疾病是身体上已经有病，需要到医院治疗。

现在人的健康状况分为健康状态；亚健康状态；疾病状态。这三种状态的人要如何获得健康呢？我们要筑起三道防线，全面维护健康疾病

健康状态--------预防

亚健康状态-----保健

疾病状态--------治疗

第一道：预防：六个因素

科学的饮食、适量的运动、充分的休息、良好的个人习惯、优良的环境和保持心理平衡这几个因素都完善那我们说这个人是健康的。可是，这六个因素中有很多都不是我们能控制的，比如：适量的运动，现在运动场上看到的都是老年人，大多数上班族没有时间锻炼；优良的环境，现在每天我们都能听到空气质量报告，什么可吸入颗粒物，二氧化硫等等。所以第一道防线很容易被疾病攻破。日积月累使我们体内堆积了很多毒素、这些毒素使各系统代谢失调、我们又没有科学的饮食使营养失衡。身体就滑向亚健康状态。

第二道：保健：需要清、调、补

美国参议院成立了“营养问题特别委员会”，几百多科学家对健康问题进行调查研究，并发表了“分子矫正医学”。在“分子矫正医学”中指出了人体要健康的三大要件；

1、彻底清除体内的毒素和废物；

2、加强人体新陈代谢；

3、摄取均衡的营养。

我们完美公司的清、调、补，就是根据人体健康的三大要件的并结合中医理论而设计的新一代优质的功能型保健食品。

四、产品分享

“清”——完美高纤乐

俗话说：要想长生，肠中常清。大肠就像人体的垃圾桶，在胃和小肠内被消化的食物残渣和人体废物，都要由大肠受纳后形成大便排出体外。大肠是一根与身高几乎同长，里面褶皱的管道。就像自来水管内壁内壁上会积累厚厚的水垢一样，在长年累月地运输废物残渣的过程中，大肠又长期得清洗，时间长了，这此垃圾越积越厚，久而久之就形成了“黑色的、带状的含各种废物的宿便”。

由于现在人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化，城市人趋向于精细、色美、高营养结构，而忽略了对膳食纤维的要求（世界卫生组织要求：正常人每天所需纤维量为25-40克，约4公斤菠菜中的含量，可是我们现在每天只有10克左右的）由于摄入量的不足，便量减少，不能产生便意及时排出体外。导致粪便在大肠内长期滞留，造成便秘。我们体温是37度，当宿便在体内发酵或发生其他化学变化时，就会产生36种毒素，导致176种疾病。毒素长期积累在体内，会导致人体消化系统的疾病，如胃炎、肝硬化，食道癌

胃癌、肠癌等，泌尿系统疾病，如肾病、肾功能衰竭等多系统疾恶性循环。其中突出的是“大肠肿瘤”！宿便使大肠壁长期缺氧，导致细胞癌变，形成肿瘤。世界上每年患大肠肿瘤的人数每年增长5%，由宿便引起的大肠疾病将成为人类的“第一号杀手”！

可见宿便对我们人体健康有很大的危害。如何清除大肠宿便、治疗便秘呢？目前有三种方法：

第一种是机械治疗：指通过水对大肠进行冲洗，加快结肠蠕动来排出废物。这种方法价格高，过程痛苦不说，还必须在高度卫生、清洁的环境中进行，否则会引起细菌感染，而且在把肠内的有害菌洗掉的同时有益菌也一起被清洗出去了，引起菌群失调。

第二种是药物治疗：就是通过吃果导片、麻仁润肠等泻节约人力物力产生腹泻，在腹泻的同引起菌群失调。药物还必须长期服用，一旦停止服用，便秘会更加严重，形成恶性循环。过度和长期依赖药物治疗，药物的毒副作用对身体危害也是很明显的。

第三种是膳食疗法：主要是指摄入适量的膳食纤维。膳食纤维能通便止泄，双向调节，新鲜水果和蔬菜等都含有丰富的膳食纤维。

1）膳食纤维在小肠内不被吸收，但在结肠中部分破裂分解，像一个海绵体病。在废物下滑的同时还给肠道上一层光滑的保护膜，保护肠道。

2）膳食纤维又象一把柔软的刷子，能够刺激肠道酸度，以利于有益菌群的生长，增强肠道消化功能。

完美高纤乐就是通过膳食疗法来清除宿便，治疗便秘的。

完美高纤乐主要成分：西莲壳、沙棘和草莓

西莲壳：又称车前籽，原产于印度。它是目前世界上为人类所知道的食物中，膳食纤维含量最高的植物，被告称为“纤维巨人”。每单位的西莲壳中含有86%的膳食纤维，其中可溶性纤维占71%，相当于燕麦的14倍。西莲壳除了可以促进肠胃蠕动，缩短食物残渣经过肠道的时间，减少有毒物质对结肠的刺激，还可以降低血液中胆固醇的含量，对预防高胆固醇症、心脑血管疾病等有重要作用。

沙棘：是一种药食两用的植物，蒙医、藏医都用它来制药。《中国药典》中记载：沙棘有活血、祛瘀、养胃健脾、抗炎生肌的药理功效。沙棘中含有丰富的不饱和脂肪酸及190余种生物活性物质，其中黄酮醇对冠心病，心绞痛有缓解作用是许多名贵中草药中的功效成份，像冬虫夏草、人参、当归等。甘露醇是脱水剂，它有三个功效（1）能促进人体内多余水分及时排出，防止脑积水、肾积水，（2）还可利用多余水分清洗肠道，排除体内废物和毒素，（3）在润肠通便的同时还能增加抗体，提高我们的免疫功能。沙棘还被称为“维生素之库”，维生素C的含量是猕猴桃的8倍，鲜橙的24倍，甚至是葡萄的200倍。

草莓：我们大家一定都吃过，它被告称为“水果之王”因为它内无核外无壳，也是药食两用的植物，中国医学史料中记载：草莓具有清热气、解暑、止渴、利尿、润喉等功效。草莓含有丰富的维生素，钙、磷等多种矿物质。

一包10克的高纤乐含有膳食纤维相当于我们每天吃四公斤菠菜的纤维量。使用完美高纤乐可以将长期滞留在人体内的代谢物在自然情况下排出体外，使你无毒一身轻！

“调”——完美芦荟矿物晶

芦荟矿物晶的主要成分：

65%的芦荟精华素、花粉、蜂皇浆、Vc、果糖、74种微量元素

芦荟：被称为二十一世纪最具开发潜力的植物新资源，它生长在热带及亚热带地区，芦荟有四百多个品种，其中分为：美容芦荟、食用芦荟、食用芦荟、观赏芦荟、药用芦荟，在这四百多个品种中，有药用价值的只有六到七种而已，这六到七种中首推的是美国库拉索芦荟。芦荟矿物晶采用的芦荟就是这种生长期在三年以上的美国库拉索芦荟。

在二战期间，美国向日本投放了两颗原子弹，当原子弹爆炸时，炸死了许多人，许多幸存者被炸弹的放射线灼伤了皮肤，用了许多药都无法医治，在原子弹爆炸的同时，许多植物也失去了生命，只有芦荟在顽强的活着，人们把芦荟的凝胶涂在被灼伤的伤口上，迅速的治愈了伤口，并且几乎没留下什么疤痕。

日本千叶大学的添田百枝博士自1961年开始研究芦荟，他发现芦荟是细菌和滤过性病素的克星。他在报告中指出：

1、芦荟是烫伤、冻伤、皮肤障碍的特效药

2、芦荟能使细菌及滤过性病毒不活化性

3、芦荟能减缓胃和十二直肠的继续溃疡，使其早日康复

4、芦荟可预防癌症，并抵制癌细胞扩散

5、芦荟能有效刺激肠蠕动，自古以来人们用它治疗便秘

6、芦荟能刺激肠胃，促进胃液分泌，并帮助消化吸收

7、芦荟具有软化血管作用，使血管健康而富有弹性，能有效控制高血压

8、芦荟能软化血管，促进血液循环，另外它能刺激内脏，加速新陈代谢

9、芦荟具有解毒及增强体力作用，能有效预防肝脏疾病，同时解除酒对肚脏的影响

10、芦荟也能减轻由感冒而产生的不适症状，特别对头痛、咽喉痛、咳嗽、多痰等都有特效

11、芦荟能强化呼吸系统的肌肉和组织粘膜，并减缓气喘病发作

12、芦荟有促进新陈代谢的功能，使内分泌正常化，并具有清血作用，能产生良好的美容效果。

花粉：是植物的精华所在，它包含着孕育一棵植物的全部营养。花粉含有多种维生素和微量元素，可以协调人体内红血球的生长平衡，有利于肝脏分泌，控制糖尿病的发展，同时有降低血压、降低胆固醇、抗肿瘤、防辐射等作用。

蜂皇浆：是很珍贵的滋补品，蜂皇浆能平衡人体内分泌，镇定神经，加强机体抵抗力，对病后体虚，小儿营养不良，高血压都有帮助，同时可促进内组织再生，帮助新陈代谢，特别对肝炎有很好的恢复作用。

Vc：可帮助身体内组织细胞增加免疫功能，同时可以维持血管弹性，保护心脏，我们人体自身不能合成Vc，只有在水果蔬菜中才可以摄取到。而且它不能在体内储存，只能保存2—4小时，每吸一支烟就会损失体内25mg到Vc，所以要随时补充。

果糖：是小分子还原糖，又叫单分子糖，不用经过胰岛素分解，直接经血液被人体吸收。可以改善头晕、乏力等现象。

74种微量元素：也就是矿物质，它对人体造血、骨骼生长、食物分解、消化吸收、以及细胞的新陈代谢都起至关重要的作用。矿物质需要量很少，但绝对不可缺少，人体所需矿物质常量7种，微量14种，总含量74种，一般饮食难以全面均衡地满足人体对矿物质的要求，所以需要特别补充。

芦荟矿物晶具有三大功效：

一、排毒解毒

我们吃的粮食、蔬菜、水果中都有农药、化肥，肉中有催长素，瘦肉精等。呼吸的空气中也有什么二氧化硫、可吸入颗粒物等。喝的水呢，也被一些毒素污染了，那这些毒素到我们体内对我们的身体都是危害。芦荟矿物晶能清理排除积累在血液和体内的废物和毒素。促进血液循环，加速新陈代谢，清除血管壁上的胆固醇及体内的病毒、化学毒素等排出体外。具有解毒、消炎、杀菌等功效，是天然的抗生素，分解体内的有害物质并中和外部侵入的毒素。

二、调理八大系统

1、消化系统：是人体的进出通道，我们每天吃进去的食物需要消化吸收、排泄，有的人吃进去好多东西而长的瘦小、有的人有进没出，排便困难造成便秘。有的人一天多次大便，不成形等。因消化系统不好造成肠胃病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎，严重导致结肠癌、大肠肿瘤、痔疮、痤疮、肛裂等疾病。芦荟矿物晶能促进肠蠕动，便胃液正常分泌，促进消化系统正常工作。

2、呼吸系统：空气中的二氧化硫、可吸入颗粒物对呼吸系统的危害，如：气管炎、支气管炎、哮喘、咽炎、鼻炎、喉炎，这些都是因为呼吸系统受到了危害造成的。完美芦荟矿物晶能促进呼吸系统肌肉和粘膜组织，减缓哮喘病的发作。

3、血液循环系统：小孩和年青人的血液非常清澈，随着年龄的增长，生活水平的提高，血液里积累了许多高脂肪、高胆固醇，使血液变的粘稠，血管腔变窄，血液流动不畅通。血液撞击血管壁，使脑内颅压升高，形成高血压。心脏是使血液在全身流动，血液粘稠，就加大了心脏的工作负荷，久而久之造成心脏衰竭起心脏疾病。得了高血压后就医院拿的降压药，只起到扩张血管的作用，血管被扩张了，粘稠的血液就能流过去了。我们的血管都是有一个弹性的，就像新气球一样，开始不好吹，但是要经常吹了放，放了吹，气球壁就会变的很薄，一旦用力过猛气球就会被吹破，血管也是一样，经常吃降压药品来扩张血管，也会使血管壁变薄，所以有高血压的人医生都会告诉他，别激动，别生气，因为那样会使薄了血管被血液冲破，形成溢血。我们的血管有粗有细，血液里的粘稠物如果流到细的地方堵在那，就形成了血栓。到医院拿的那些治心脑血管的药，只起到扩张血管，稀释血液的作用，血液被稀释但是那些使血液粘稠的东西还是在血管里循环，一段时间后血液还是回到原来的状态。芦荟矿物晶有清血的功能，它可以乳化血液中的脏东西，营养餐中螺旋藻含有不饱和脂肪酸又被称为血液的粉碎机，可以打碎血液中的杂质，再通过健怡茶把血液中的杂质代谢出去。使我们血液恢复到清澈的状态，流动又畅通，身体就会恢复正常。

4、内分泌系统：因为我们人体肝、胆、肾，都需要正常分泌荷尔蒙和激素，如果说哪个部分分泌出现异常就会造成病变。如：糖尿病的发和玉是胰岛素分泌不正常造成的。芦荟矿物晶能平衡人体的分泌。

5、免疫系统：所谓人的抵抗能力，免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种识别“自己”和“非已”的成份从而破坏和排斥进入体内的病毒。免疫有三种功能：⑴抵抗病毒的侵入；⑵及时清理体内衰老及死亡细胞；⑶识别和清除体内产生的异常细胞。饮食不当，营养不均衡，环境污染产生的毒素都可直接免疫功能受损，艾滋病就是典型的免疫功能受损的例子。芦荟矿物晶中的芦荟、Vc、花粉等营养可增加我们的免疫力。

三、补充人体74种矿物质

1996年，在广州召开的微量元素与健康的研讨会，到会的600多位专家学者向人们发出警告，当今人类疾病90%与微量元素有关。

医学家们研究指出：人体对矿物质的要求，不但种类多，而且要求各种矿物质之间有一定的比例。我们现在都知道中国人缺钙，市面上补钙的产品也很多，但是很少人知道，钙的沉积要有镁，磷和维生素D的配合才能被我们才体吸收。微量元素像生物链一样相辅相成，缺少那一种都不行。74种微量元素是从美国内华达州深海河床萃取的活性纯天然微量矿物质（中国目前只能提取25种）根据人体所需的比例配制而成。

缺少某种矿物质就会引起某种疾病，比如：

钙：老人缺钙会造成骨质疏松；儿童缺钙会引起佝瘘病，发育不良。

锌：“生命之花”对身体的生长非常重要，如果小孩子缺锌会影响智力发育，造成多动症；另外锌在眼睛和男子的精液中含量最多，如果严重缺乏会造成白内障，男子造成不育症。

铬：帮助维持体内正常的血糖代谢，如果严重缺铬五年以上会引起糖尿病，影响视觉和肾脏功能。

铁：缺铁会造成贫血。但是铁要有铜的配合才能发挥作用。

碘：调节甲状腺，缺磺会造成甲状腺分泌失调，出现大脖子病，严重缺磺孕妇会产下痴呆儿。

硒：是“抗癌明星”，缺硒会导致病症。

镁：能镇静神经，有头痛病的人，多是缺镁造成的。

芦荟矿物晶能够全面的补充人体所需要的各种营养，帮助机体正常工作。

另外，芦荟矿物晶在生产过程中采用了五大高科技：

1、芦荟采用了“冷冻稳定”提炼法：芦荟的凝胶虽然肯有很高的医疗价值，但却很容易腐坏，不易收存，经过国际间的不断努力，研究出一种“冷冻稳定”提炼法，使芦荟的酵素活性和疗效得以完整的保存。

2、花粉经“风冷破壁”法去除坚硬外壳：由于花粉有一层坚硬的外壳而且耐腐壳，就象葵花籽一样，不能吸收它的营养成份。用“风冷破壁”法打碎坚硬的外壳，使我们可以100%的吸收营养。

3、1：200倍的高度浓缩制成结晶粉状

4、74种矿物质均衡配比

5、包装采用四层环保，纸浆加压技术（全世界只有35家，完美是其中一家）

“补”——完美营养餐

现在好多人都说，生活水平提高了，只要有钱什么都吃到！吃的好了，怎么会缺乏营养呢？要知道吃的好并不是吃的科学。人体需要的是全面均衡的营养。人体共需要七大营养素，缺一不可。这七大营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、（提供能量）矿物质、维生素、（转换能量）水、纤维质（代谢废物）中国营养学会关于中国居民的膳食指出我们的膳食结构应该是个正三角形

可是我们现在的饮食几乎与之相反，奶蛋肉、油炸食品成了我们主要的食品。从饮食结构可以看出蛋白质、脂肪、碳水化合物一般都要不会缺乏，而脂肪、碳水化合物摄入过多会引起脂肪的堆积，影响健康。最容易缺乏物质、维生素和纤维素，营养的严重推移正是导致现代“文明病”、“富贵病”的根源。

完善营养餐的主要成分：

糙米胚芽、螺旋藻、大豆、薏仁、连子、燕麦、南瓜粉、玉米

糙米胚芽：糙米，每一粒稻米去掉稻壳后就是糙米。糙米由糖层、胚芽和胚乳三部分构成，从体积上来看胚乳占92%，糖层占5%，胚芽占3%，但从营养成分来看，正好相反，也就是说只占3%的胚芽其中的营养成分占一粒糙米的70%，由此可知糙米胚芽的营养价值非常高。胚芽中的膳食纤维是精白米的4倍，而胚乳主要是碳水化合物，其他营养素如维生素和矿物质的含量几乎为0。我们每天吃的大米是去掉胚芽和糖层只剩下胚乳的精白米，营养成分非常少。在日本有个博士做了一个试验，他把一粒精白米和糙米一起种到地里，过一段时间后精白米腐烂了，是没有生命力的死米；而糙米则生长出芽来，是充满生命力的生米。因此断定糙米才适合我们使用，而精白米则是造成现代文明病的主要原因之一。

螺旋藻：被世界卫生组织（WHO）确认为“人类二十一世界的保健食品”它含均衡营养，包括蛋白质、多种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸，β—胡萝卜素和Y—亚麻酸、亚油酸等营养成分。其中蛋白质含量高达70%，脂肪含量却只有5%并且不含胆固醇。螺旋藻还含有人体不能合成的、必须由外界摄入的8种氨基酸。它能增强免疫系统功能；降血脂、胆固醇、减少心血管疾病的发生。能够抗疲劳，增强记忆力等作用。墨西哥政府规定“营养不良的儿童必须食用螺旋藻”；还是美国宇航局规定的太空食品。

大豆：有非常高的营养价值，氨基酸种类齐全，所含蛋白质比例最高，达30—40种，超过瘦猪肉、鸡蛋、大黄鱼等动物性食物的蛋白质含量。

薏仁：能健脾利湿，清热排素。

莲子：补脾胃，益肾固精，补养心气。

燕麦：蛋白质、脂肪、膳食纤维具谷类之首，营养价值高，降血脂。

南瓜粉：有降糖作用。

玉米：含大量维生素A和维生素E。

营养具在加工过程中，采用了超微破碎、糊化、低温干燥等先进的处理方法，保证营养成分不流失、不被破坏，极易被人体消化吸收，使营养餐食用起来香而不燥，不用担心上火。

五、了解自己的身体

为什么我们的产品不是药，但是能给大家带来好的反应呢？我们先来了解一下自己的身体。

1、人体的构成：我们人体由细胞（生命的基本单位）；组织（上皮、结缔、肌肉、神经）；器官（心、肝、脾、肺、肾、脑等）；系统（八大系统：呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统、血液循环系统、神经系统、泌尿生殖系统、运动系统）构成人体。