没修行力最有效的忏悔方法有人问：曾经做错了事犯了戒，事后惭愧心生，下决心忏悔。是否需见好相才能够知道罪灭之相？其实不一定，也不容易做得到。忏悔一般说来有三种：作法忏是依所犯戒律的轻重而规定对多少人直接发露忏悔的；取相忏是通过忏法的仪规，从禅定中来达到安心的；无生忏是从破除我执来忏悔的。这三种忏法其实就是戒定慧三学的修持。后二种可以先不谈，能做的没几个。要是真能做的，也没这些疑惑。所以，对于一般没修行力的人，最有效的方法就是作法忏了，敢于承认错误，对着人进行发露忏悔，请求别人给予出罪。总结起来无外只有三件事：一是知错；二是发愿以后不再错；三就是放下。最后清净安乐。如果受过戒，在每月布萨时，对众发露忏悔就行了，这也是最简单的方式。http://tieba.baidu.com/p/1941621476
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