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引导语：经常吃的一些美味食物，总是惊叹制作工序的复杂。其实这些食物也可以自己尝试做一番，也能做出不一样的美味出来。接下来就一起来看看适合懒人的健康美味食谱，既省时间又不耗力。赶紧一起来学习一下吧！  一、蛋黄酱香饭，可以二十分钟内搞定的。 烧一锅开水，白水煮点蔬菜，把菜捞起来撒点酱油香油还有芝麻。 锅里的水不要倒掉，关火，丢两个鸡蛋进去，泡十分钟。 趁这个时间，洗米，电饭锅煮饭。 舀一碗饭，把蛋打在饭上，加点味极鲜，加点蛋黄酱。拌好。吃。 貌似大家对这个饭很费解，用开水泡蛋而不是煮的意思是，蛋白会凝固蛋黄却是稀的，拌到饭里特别嫩，味道非常鲜美。 二、土豆酱香饭，可以半个小时内搞定的。 一坨五花肉，切成块儿，加点酱油香料神马的码十分钟，土豆切块，锅里烧油，把土豆和肉一起炒香，捞起来。 洗干净米，和刚炒好的混合物一起混合，加刚好淹过食材一点的水，按正常电饭锅煮饭的程序煮了就行。 打开如果觉得味道不够，配点拌饭酱吃。  三、炸酱面，可以十分钟内搞定的。 海带胡萝卜黄瓜切丝（食材随意，有神马用神马）。锅里烧水焯一下捞起来。 继续烧水，煮面。捞起来。 加一点香油，炸酱，搅拌均匀。吃。（非常非常好吃！！） 炸酱我比较喜欢的口味是这种：非常实用，炒方面面也可以放一点。拌意面都可以放，无敌实用的货。 另外种有香菇的口味，吃多了略腻，喜欢香的童鞋们可以试。 四、广味香肠切片，丢电饭锅内和米饭一起蒸。超级无敌好吃！！ 趁煮饭时烫点白水蔬菜就平衡了。 广味香肠就是超市能买到的那种甜甜的细长样子的香肠。  五、香菇鸡肉饭。 香菇切片，鸡肉切块，加酱油香料神马的码好，洗米煮饭，把码好的食材跟饭一起煮，煮的时候加点香油。 打开时候，香的没办法啊。 六、鱼罐头。 超市买的鱼罐头，切碎，和米饭一起煮。 七、土豆沙拉 夏天的时候，这道菜几乎是我每天的食物。 高压锅煮几个土豆，熟了捞出来，薄皮压泥。黄瓜切片，甜玉米粒豌豆粒焯水，拌沙拉酱。 拌均匀，吃。 推荐一个压土豆泥的神器，这个样子的（非常好用，而且拌土豆泥的时候也会更容易拌均匀）：  八、排骨饭 还有小伙伴们非常喜欢的一个排骨饭。 排骨切块，加糖酱油或者耗油、姜末、一点橄榄油拌匀，腌20分钟。 电饭锅加米煮饭，水开后，打开电饭锅把排骨倒进去搅拌下，等完全煮熟就OK。 精髓在于腌排骨的味道，排骨的味道决定饭的味道。 九、叉烧饭 有烤箱的同学，推荐李锦记的叉烧酱，神器。烤块叉烧配饭，白水蔬菜。又搞定一顿饭。 买块里脊肉，用叉子使劲戳，戳几个眼方便入味。 加叉烧酱，一点酒，蜂蜜（调料都看自己的口味，我说的不绝对）腌渍20分钟。 放烤箱，烤。不想美味的肉汁流走就用锡纸包起来烤，但是这样就烤不出外面叉烧那种有点焦的皮，自己考虑包不包。 以上每个饭，我都在做饭的同时白水煮一锅青菜。 青菜的吃法，加点味极鲜和香油拌是最好吃的，不加东西也好吃，随便怎么弄。 最后，上班族的话，周末没事，熬点汤，做点肉酱，卤肉之类的放冰箱里。非常的方便啊。 我冰箱里现在都有一些上次做的卤肉饭剩下的卤肉，一锅鸡汤。 懒的时候，把鸡汤挖一坨出来，煮碗面。也是非常美味非常营养的一顿啊。 蔬菜神马的一定要多买点，我最懒的时候就是一把蔬菜白水煮了，拌点耗油香油神马酱之类的当饭吃。  十、味增汤 超市买味增汤料，酱状的那种。我一般买的是上面有个小和尚的样子包装的，进口食品区有。 买坨豆腐切块，香菇，蟹肉棒，西兰花神马的，加两勺酱煮。口味重点多加点。 煮好配饭吃。 十一、可乐鸡翅（懒就用电饭锅做，不懒就用炒锅做） 超市买翅中（翅中最好吃，其他部位也行，大家随意）。划几刀方便入味。 电饭锅中放点油加热，一小撮砂糖化在油里面。糖化了之后把鸡翅扔进去加上姜片、葱和一块大料一起炒，慢慢看到鸡翅有点焦了。倒酱油和可乐。盖好盖子正常的煮饭程序煮好就行了。 炒锅步骤同上，锅换一下，最后在锅里面收汁就好。一般做完这道菜20分钟。趁收汁的时候煮点青菜就好了。 酱油可以用盐替代做出来颜色更好，用酱油更好吃。可以多加点可乐，多出来的汁可以用来拌饭。  编后语：这些常见的美味佳肴，其实自己在家也能很快就做好的。而且简单易学，每道菜差不多只需花上20分钟，就可以做出秀色可餐的健康美食。因此，如果有时间，自己也能成为“美食家”。不妨试着慰劳一下自己的胃吧！
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