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不久前，我巧遇司鹏。 他带了三个徒弟在几个城市转，现在正好来到这座城市。他点名想见我，于是，师弟刘辉年坚决将我约了出去。十几年没见面了，他也老了一些。他主动坐到我身边。我们开始聊天。仅仅几分钟，我就感觉到他身上的气场强大，一片片生物电透露出来，让我感觉热与麻。我惊叹道，好大的气场，我好像坐在火炉边。司鹏也惊讶道，你还有那么敏感？我说，难怪别人都不敢挑战你，你有那么大的能量，这是常人难比拟的。谁的能量大，不必吹嘘，我一坐到身边，就感觉到谁的内功强大了。我对刘辉年说，尽管你也是高手，可是，坐到你身边就感觉不到多少能量场。孔庆国我近期也见着了，也没有感觉到他身上的气场。 张广玉将蛇形手玩得如此娴熟，运用自如。可谓高手中之高手。 作者：张广玉意拳 现代社会生活节奏日益加快，生存压力加大，很多人身心健康受到严重影响，人们也越来越重视运动健身。然而选择不科学的运动方式，不但不健身还会适得其反。纵观历史和社会，有许多武林人士和运动员，照理说身体素质非常出色，然而却因“运动过度”而致伤病缠身遗憾终生；也有的一味强调“静式训练”，把握不当轻则想入非非重则罹患精神疾患。这都是走向了两个极端。只有动静结合，内外兼修，因人设式，才是科学的养 我很久没有见到那位因肺癌开刀的老曾了，但我知道他会认真站桩。今天，我去公园，一下就看到了他。几句话后，才知道他三个月呆在深山站桩度夏季。他的气色极好，精神好。他高兴地告诉我，他经历了一次体力体能的考验。 我问及详情，他说，十一年前，也就是他开刀做手术的前一年，曾经爬山，登黄山的光明顶。当时，他只有49岁。登顶后，极其疲惫，暗中发誓，今生今世，不再爬山顶。可是，这次他去了深山，居然想到了要登一下山顶。于是，他从山下直爬上去，又从山顶独自回来。这次，他居然没有那么累。他高兴地对我说，现在，他可以和健康的同龄人一样登山了。这是他60岁生日最好的礼物。我向他祝福，他说，“幸福就是健康的活着！” 我问他的感想，他说，这辈子最大的幸运就是走进了浑圆门，学会了站桩。站桩五六年，身体恢复很好，而且对未来充满希望。如果 几天前，一位功友从远地来看望我，他已经站桩三年，算是比较刻苦和有大进步的那类人。他身上的毒素已经排除大部分，肝病也好了许多。如果没有进步，站桩不刻苦，我也不会答应见他。我和他坐下来谈话后不久，首先感觉到他身体上阳气蛮足，真是站桩有成绩。再过了一阵，又发现他的阳气外行越来越厉害，是在跑气。一团团阳气直扑我的身体上，阳气中夹有一丝丝病凉气。我知道，他因为工作辛苦，近些日子压缩炼功时间。他回答说，太忙，站桩只有三个小时，昨天旅途劳累，至今还没有站桩。 这就说到问题的根子上了。一段时期内减站桩时间，就必然退步。所谓退步，就是深处藏龙卧虎的气血，慢慢表浅化，弱化，如果加上在见我前没有认真站桩，就可能出现再退步的现象。那就是内气外跑，直跑到表面上没有内气，与不站桩的人一样 现在，不少功友开始热心地用自己的学识或经验来诠释浑圆养生桩，这里出现不少精辟的见解，有不少深刻的文章被我转载或摘录。我自己也从功友们的诠释中得到收益。 但是，也存在一些问题，主要表现在两个方面。一是一些功友以佛、道、儒、医、武的角度来解读浑圆养生桩，却因自身的原因，将本来可以解读得更生动的内容，解读得玄妙莫测，越读越糊涂。二是有些功友喜欢用一些佛、道中的用语，而这些用语又往往缺乏概念的界定，读者越看越糊涂。 |
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