你幸福吗？教你保持幸福感

在现在这个物欲横流、物质泛滥、金钱至上的年代，幸福仿佛是一种奢侈。更别说拥有幸福。

其实，拥有幸福并不难。

第一，活在当下。享受幸福的那一瞬间。生活中夫妻之间总有摩擦。学会处理的人才是睿智的。把孩子的微笑当成珠宝。多参加朋友聚会，多和丈夫家人谈谈心，这时你会发现其实事情的本身并不复杂。

第二，把握自己的时间。每天把必须做的事写下来，确定一个大的目标，让自己处于忙碌的状态，你会发现其实生活并不只是那么乏味，它还是有美好的。只是我们缺少发现美的眼睛。

第三，增强积极的情绪。消极的情绪只会增加人的精神压力，造成心理问题。所以我们要消极情绪，努力、积极、向上，我们的幸福感会逐渐增强。

第四，善待自己，珍惜家人。把每一天都当作末日来珍惜，因为你永远也不知到下一秒会发生什么，把来不及说的话，来不及做的事都统统说出来，做出来。人生苦短，浮生如梦。

第五，改变自己的心态。做任何事以平常心对待，在心里每个人都是平等的，将心比心，有时候事情其实很简单。

第六，告别枯燥的生活，别让自己的生活无精打采。

第七，多行动，多旅游。世面宽广了，心态也就跟着会慢慢改变。

第八，每天给自己一个反思的时间，给自己的心灵净化。有自己的信仰，自己的原则，还原自己的灵魂自由。

总之，我们能做的就是全力以赴，哪怕迈出的步子很小，坚持就是胜利。