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咳嗽是从疾病中恢复的一个必要阶段，因为他可以帮助你排出粘液和刺激物。下面就是如何解决产生粘痰的排痰性咳嗽，疾病剩余的干咳，家庭小偏方以及看医生的最佳时间。 方法1 治愈排痰性咳嗽方法 意识到你可能需要咳嗽一段时间（你可以尝试加快这个进程）。如果你是在患病中期才是你咳嗽，许多医生会不愿意去治疗咳嗽的，因为他传递了一个重要的信号，那就是它要清理气道。如果你感觉咳嗽已经深入到你的胸腔中了或者你一直咳嗽伴有咳痰或粘液，也许接受这个咳嗽是一件好事。 尝试着在颈部和胸部擦拭宝洁公司的vick。等待20分钟以得好转。 采用祛痰剂。祛痰剂是非处方药，它会帮助你清理你气道中挥之不去的粘液。你是用过之后你尽可能的去咳嗽，并且吧所有咳出来的东西吐掉。 采用抗组织胺。抗组织胺可以帮助你解决感冒和其他疾病中产生的淤堵，可以帮你咳出废弃的液体。但注意抗组织胺会使人们困乏。你可以在睡觉之前使用它们。 使用一个以生理盐水为基础的喷雾以减轻你的痰塞。与抗组织胺一起使用，可是帮助你排出鼻腔中或喉咙中的粘液。 吸入水分。水分可以帮助你排出你喉咙中剩余的东西。你可以考虑这些方法：洗一个热水澡，关上浴室的门，把一条毛巾放在门底下或地板上让它吸收浴室里的蒸汽15—20分钟。打开加湿器。加湿器在大多数要点都可买到，并且大部分都可以几小时内储存足够的水。你可以把加湿器放置在你睡觉的时候可吸入的地方。 摄取大量的液体。喝水或吃一些流食，或者小口喝一些非柑橘类的果汁。避免饮用碳酸饮料或者干之类饮料，因为他们会更刺激你的喉咙。 尝试使用物理原理缓解体内痰塞。如果你在家中或者身边有一个能够帮助你的伙伴，用胸部缓冲技术来缓解你的胸闷。 让你的胃放在床上或垫子上 让你的伙伴合手有节奏的拍在你的背上，顺着你的背部向你的脖子按摩，但是要注意避开肾区 重复几次直到你感觉你的痰塞有了好转。 每半个小时喝一次水 等待。你的咳嗽应该2—3个星期就会减轻，如果咳嗽仍然持续，则应去看医生，因为长期咳嗽有可能是另一种疾病的迹象。 方法2：治愈干咳 覆盖你的喉咙。是你的喉咙感觉像是被涂上了一种物质让你想去咳出一些东西（就是你不在有粘痰）考虑一下这个方法，采用一种非处方咳嗽糖浆。 这种咳嗽糖浆形成一个菱形，凝胶状物质内的菱形可以覆盖你的喉咙和减少咳嗽。 尝试一下蜂蜜。茶或温暖的柠檬水混合着蜂蜜已经被证实是一个有效地止咳药。（因为婴儿有中毒的危险，不要给1岁一下的儿童喝蜂蜜） 喝一点黑醋栗甜酒（选择高浓度果汁的那种）。如果你想要它有助眠功效，加一些葡萄酒。 在沸水中加入凝胶包（有无味道均可）。让他到达冷却点时但是其液体仍是温的即可，服用。 自酿平咳茶百里香是一种祛痰剂它包括可以使呼吸道顺畅的物质。将2汤匙百里香（若是干的则为一汤匙）放入一杯热水中。浸泡5分钟然后将其拿出饮用。若想加蜂蜜也可
小口喝一小杯药蜀葵叶。当混入水时，药蜀葵叶会产生粘稠的液体附在喉咙中，并且肺部粘液也会变薄，使你更容易咳起来。泡此茶时，将2—3克的叶子在热水中泡制10分多钟然后过滤后饮用。一天喝3杯。 学习新的咳嗽技巧。如果你的喉咙发紧并且一直不同的咳嗽，不妨尝试一下这个方法来缓解咳嗽症状。下次当你感觉要咳嗽时，强迫你自己采取一 系列小而轻的咳嗽方法。最后一剧烈咳嗽收尾。轻微的咳嗽帮助你咳出上呼吸道的粘液，这样最后的大咳即可咳出粘液。 如果这一切都失败了，那就要去看医生了。如果你的咳嗽已经不再产生粘痰了，但是有持续了好几周。你可能需要去规定一种咳嗽药（咳嗽抑制药） 或者支气管扩张剂（用于在航班上放松使用） 针对于产粘痰性咳嗽，试试白苦薄荷。一种苦甜参半的苦薄荷和八角混合在一起的止咳药水，可以在药店买到。 自制止咳糖浆，将2汤匙柠檬水一汤匙蜂蜜和少许辣椒粉。蜂蜜可以附在你的喉咙上，舒缓嗓子的难受，而柠檬减少组织炎症和提供抗感染的维生 素C。辣椒在此课一促进血液循环，加速愈合过程。也可以用新鲜磨碎的洋葱代替辣椒。洋葱含有刺激性成分，引发咳嗽咳出痰液。 另一种用洋葱治疗的方法是剥下和取出6片洋葱中间的部分，将它们与4大汤匙蜂蜜同时放到碗里。放到一锅沸水中，焖煮两个小时。滤去混合物， 每2—3个小时饮用一调羹。 咳嗽在一条毛巾上。当咳嗽时将毛巾紧紧地覆盖在你的嘴上。 方法4：去看医生
如果你有以下症状轻立即就医：咳嗽持续了超过四周。咳青痰或者咳血。持久的喘息和呼吸短促。咳嗽可以导致更严重的症状，例如慢性支气管阻塞或哮喘。它甚至可以预示心脏衰竭，尤其是当他伴随着喘息和气短。针刺般的胸痛，寒战或发烧超过38摄氏度（101华氏度）超过3天。你可能就得肺炎了。 如果是婴儿或者是老人需要立即就医。 |
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