健康：改变饮食作息、运动 八成不受糖尿病纠缠

般人对于糖尿病都有错误观念，认为糖尿病就好像宿命一般，逃也逃不掉。台北市立万芳医院内分泌新陈代谢科糖尿病卫教中心主任李亭仪医师指出，这种想法并不正确，事实上，只要改变饮食、养成规律运动，并改变生活型态，高达八成的人可以逃过第二型糖尿病纠缠。

李亭仪主任在「打击糖尿病，健康好生活」健康讲座中指出，糖尿病患养成规律运动习惯，不仅可改善糖化血色素、血糖，对降血压、降胆固醇也有明显改善效果。