导读:在街头健身!这个提议是不是让你正下意识地想摇头?其实只要稍微思索三秒钟,你就会为这奇妙的创意大声欢呼。因为已经有不少榜样人物这么做了,Nicole Kidman、Rene Zellweger、Demi Moore还有Reese Witherspoon,她们在迈阿密海滩慢跑或是骑着自行车在伦敦街头出现,早已不是什么罕见的景象。 抛弃健身房的刻板与枯燥,街头健身正以更诱人的面貌崭露头角,从街舞到自行车骑行,从扶梯健身到公园长椅塑形,甚至以优美的姿态逛街也成为一种健身方式,这下没有理由犹豫了吧?现在就让城市成为你的专属健身会所吧。 街头健身八大诱惑 街头健身八大诱惑 1.不需要预约健身教练,你就是自己的教练,随时,随地。 2.比起健身房污浊的空气,林荫大道或是公园的空气显然清新得多,而且景色也更精彩。 3.一切身边物皆可成为健身器械,对激发创意很有好处。 4.别在健身会所里独自埋头苦练了,在街头健身随时随地交到志同道和的新朋友。 5.相较于对肌肉线条刻板的雕塑,街头健身能让你得到更优美流畅的身体线条。 6.这样的健身方式更有趣了,不知不觉两个小时就过去了。 7.外界的气温会让我们的身体燃烧更多热量,自然效果也就更出色。 8.最后,街头健身不仅仅是健身,更是一种符合潮流乐活的生活方式。
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