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家的滋味`象印料理大赛】日式海鲜蛋包饭的做法

 苹果之夏 2013-11-20

【家的滋味`象印料理大赛】日式海鲜蛋包饭的做法

  • 1香葱切成葱花末。
  • 2将干瑶柱泡发,泡发之后放入滚水中焯一下,用漏勺捞出。虾去壳取虾线,切成虾丁,放入滚水中焯一下,漏勺捞出。
  • 3新鲜鱿鱼洗净后,切成小丁状,也是放入滚水中焯一下,用漏勺捞出,沥干水分。随后加入少许料酒,食盐一起搅拌均匀。
  • 4分别将大米和小贝壳肉洗净,洗好之后将小贝壳肉和大米一起放入电饭锅中闷煮。
  • 5当电饭锅自动跳闸之后,加入调好味的新鲜鱿鱼丁,虾丁,瑶柱和香葱即可。让海鲜食材继续在电饭锅内闷煮。
  • 6闷煮至7、8分钟左右,加入少许食盐和海鲜酱油,用饭勺在电饭锅内搅拌均匀即可。
  • 7鸡蛋打散,加入少许食盐调味。
  • 8煎锅烧热,倒入少许油,把鸡蛋慢慢放入锅中,平摊开来,煎成薄饼的形状即可。然后再放入闷煮好的海鲜饭,用鸡蛋皮包裹起来即可。

美食背后的故事

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