糖尿病患者该怎样保护眼睛

糖尿病患者该怎样保护眼睛

　　糖尿病患者体质与健康人不同，很容易因为糖尿病而发生眼疾，所以糖尿病患者应该要注意保护好眼睛，除了要定期做检查之外，如果是经常在电脑前工作的患者，最好是隔一段时间就要适时做做眼保健操，或闭目养神一会儿。除了这些方法以外，还有什么方法能帮助糖尿病患者保护眼睛的呢？下面我们详细了解一下。

　　生活上

　　糖尿病人不适合戴隐形眼镜，不但容易感染患角膜炎、睑缘炎等，还容易造成眼睛干涩疼痛不舒服，糖尿病人可以佩戴框架眼镜。在日光强烈的季节，糖尿病眼干眼涩的人可佩戴防紫外线的墨镜或打阳伞。

　　同时饮茶也是一个良好的习惯，茶叶中的茶多酚能够减少辐射对眼睛的伤害，糖尿病眼干眼涩的人可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子等。

　　饮食上

　　根据饮食热量计算摄入富含维生素A、B的含糖量少的食物。如：胡萝卜、卷心菜、菠菜、牛奶、大豆、各种粗粮等。

　　另外，科学家在猫的视网膜中发现了大量的牛磺酸，在此启迪下，发现补充牛磺酸可以控制视网膜病变，糖尿病人可适量食用海产类如海螺、贝类、蛤蜊、鱼类等。