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糖尿病患者的血糖控制不良，会诱发多种并发症，其中糖尿病眼部病变需要引起重视，如何避免糖尿病患者的“眼不灵光”？ 糖尿病患者平时注意预防眼部并发症出现，多食用富含维生素A的食物，例如，胡萝卜、枇杷、橙子、白菜等，胡萝卜可以保护视力，预防眼病的发生。平时要特别注意用眼卫生，不可随意用手或者别的东西来揉眼睛。另外糖尿病患者要避免用眼过度，不要熬夜，也不要长期的近期离用眼，防止眼睛过度疲劳。 糖尿病患者需要适当的运动，但是要注意避免运动量过大，以免诱发眼底出血，对眼睛造成不必要的损害。对于已经出现视网膜病变的患者，应该尽量避免运动。如果发现有视网膜出血现象时，要禁止一切剧烈的运动 ，应该要卧床休息，尽量的减少头部活动，让眼睛休息。 患者要自行做好血糖的监测，患者可以在餐前来测定尿糖，从而控制好一些口服降糖药物或胰岛素的量。但是专家提醒，用药一定要遵守医嘱，不可自己擅自用药或更改药物。 |
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