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别把领导的宠信与否看得太重 我原来是上司的红人。上司有什么大事小事都要找我商量。后来单位里又来了一个小姐，或许她的能力比我强，或许也不是，反正她取代了我。上司和我的关系疏远了，什么事都换成了和她去商量，对她的信任大大地超过了我。我因此有了某种失落感。我拼命地向上司表白我的忠诚、表白我的功劳、表现我的能力，以挽回我已失去的地位。可上司对我所做的一切无动于衷，这使得我的失落感更强。我想问您的是：我为什么会产生失落感？除了上司疏远了我这个直接原因以外，还有没有其他的心理因素？如何防止由这种原因产生的失落感？ 沈红 沈红女士： 自然，当领导十分器重、欣赏和亲近自己时，人们常常会自我感觉很好，由此会确信自己的自我价值与能力不低、自己所得的奖赏和酬劳将会比别人多、升迁和深造的机会也多，然而如果有一天由于某种原因，领导和自己的这种关系发生了变化——自己不再受器重、欣赏和亲近——这时，良好的自我感觉就会遭到破坏、原本平衡的心理则会失衡、对未来的期望和憧憬将会落空，因而失落感的产生是不可避免的。 但是这并不意味着对于每一个人来说，他所体验的失落感的程度、失落感对自己产生的影响，以及恢复心理平衡所需的时间是完全相同的。就你的情况而言，我以为你的失落感是很重的。若不及时有效地进行心理上的调节，则会对你目前的生活和未来人生的发展投下巨大的阴影。为此，我希望你从以下两点分析一下自己失落感过重的原因，从而找出相应的解除方法。 第一、请考虑一下，你对自己的评价是否过于依赖别人，特别是领导的评价。人对自己都有一个自我认识，它是综合了以往的成败经历、现在的社会地位、与周围人的比较以及别人对自己的评价等因素，再由自己进行分析而得出的。每个人对自己的能力、特长、个性、爱好、品德等方面，都应该有一个基本的、客观稳定的、全面和辩证的认识。他人的评价是自我评价的一个依据，但不是唯一的依据。惟有如此，人对自我才能有一个主心骨，才不会为别人夸赞自己几句就沾沾自喜和得意忘形，也不会为别人贬低自己就垂头丧气和一蹶不振。 国外有心理学家认为，女性比男性更容易相信和依赖于他人的评价。其主要的原因是女性从小到大，比较缺乏严格考验自己能力的机会，没有经过探知自己能力的训练。所以不少女性往往对自我没有一个评价的基准，对别人的看法和态度全盘牢记在心，并表现出强烈的忧喜倾向。因此，这位心理学家认为，对女性不可随意批评，或开玩笑和恭维。因为这对她们的人生有决定性的影响。 第二、请你想一想，你是否把领导的器重当成了生活中唯一重要的东西。事实证明，影响一个人的自尊的因素越单一，使他产生快乐满足的东西就越少，因此就越容易把某一种能影响他自尊、使之产生快乐的事情看得重而又重。而一旦在这件事上受挫，其所遭受的打击就必然是致命的，所导致的反应也常常是消极的、缺乏理性的和一反常态的。这正如你所表现的那样，在领导和你的关系疏远后，你拼命地向领导表白自己的忠诚、功劳、能力。这些实际上是最不明智的表现，只会引起别人的反感。 可见，你需要把能使你获得快乐和满足的事物拓展得更广阔一些。领导欣赏、器重是一种满足，而业余生活的丰富、兴趣的广泛、真挚友情的获得、家庭生活的和谐与幸福等等，又何尝不是一种快乐呢？因此，你应该营造起一个更为宽阔的心理空间，把人生成功与幸福的支柱建立得更多些、更牢些，让自己在任何困难与挫折面前，养成“东方不亮西方亮”的豁达气概与胸怀，这样就会看得开也想得开。 最后顺便提一句，你那位领导当初过于只器重你一个人而忽视其他下属，而今又只信赖那位小姐，他这种领导作风是否高明我表示怀疑。因此，对你来说不再被他所器重，无须伤感。这样想来，你也许可以更加坦然一些了吧？ |
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