|
二、自我的心态调整 面对病人，心情是绝对不会好的，这毋庸置疑！ 这种不好的心情源于很多方面： 一是心疼。面对病人时，首先说明这个病人与我们有很深的关系，或者是爱人，或者是亲人，或者是朋友。无论是谁，这对会让我们感到心疼，因为他们正在受着病痛的折磨，我们无法代替，却有感同身受。 二是压力。目前虽说是医疗体制正在逐步完善，但是毕竟还不是那么的完美，生病需要花多少钱，谁也无法预料。所以对于普通家庭来说，经济的压力不说自明。当然这是表象的，还有就是精神的，家里有了病人，无论是父母、爱人、还是孩子，都是你生命中息息相关的人，这些人的健康对你来说，都是至关重要的。因为在我们挚爱的亲人面前，我们的生命之中还有一种东西叫做责任。所以，当你面对病人的时候，担心是必不可少的，这种担心就是精神的压力。 三是疲惫。一人生病，全家忙活，东奔西走，寻医问药，托关系，找专家，还要照顾病人的饮食起居。一天下来脚不沾地，最大的愿望就是睡觉。但是当你躺在床上时，无尽的忧伤又会让你失眠，这种恶性循环，任你再强大，也会被搞得身心俱疲。 四是迷茫。如果你的亲人很快恢复了健康，那么无疑你是很幸运的，或者说，你的家庭是幸运的！但是如果不幸，你的亲人从此卧床，或者是医生告诉你“回去吃点好的喝点好的”。我想任谁也无法微笑着面对这一残酷的现实。 还有，一旦旷日持久，工作事业总会受到相应的影响，未来该如何面对？也将成为你无法释怀的心结！ 面对病人，我们应该如何调整自己的心态，就显得尤为重要。如果要是调节的好的话，在困境里，我们依然可以感受阳光；如果相反，那么我们只有面对无尽的苦难，再也没有出头天，这样的心态也许会让一个好端端的家庭陷入万劫不复的境地，所以要不得。 关于这个问题，我想从我们的健康说起。 我们身处这个竞争激烈的社会，每天都在忙碌，很忙很忙，总也抽不出时间去关爱一下自己的身体。最完美的借口就是“等我忙完这一阵，我一定要好好的休息一下。”可是这一阵还没忙完，下一阵又排上了日程，于是借口就成了美好的愿望，不，应该叫做奢望。 有时候亲人看不过去，就会督促你注意健康，别那么拼命。可是这时候，你又会有另外的借口“我不干谁干？一家人喝西北风吗？”于是，亲人伤心的闭口。 终于有一天，住进了医院，于是，从此不再忙碌，从此有了时间，从此不再管喝不喝西北风。 这个道理很简单，谁都明白，却坚决不去做，这就是我们最大的悲哀。 照顾病人，也是一样。放下，是最好的选择！ 放下所有的无关或者无能为力，积极面对，是唯一的选择！ 在这种心态之下，我们还从刚才说到的四种情况说开来！ 一是面对心疼。面对心疼我们总会欲哭无泪，这种心疼会在心灵深处扎根，无时无刻不在折磨我们的心灵世界。这时候，最好的方法是哭出来，或者找人倾诉。 哭出来，挺好。如果人很多，你就抱着你的亲人流会儿泪，没人的时候你可以放开嗓音嚎啕大哭，这是一种情感的宣泄，不丢人，因为，面对不幸会哭的人，是善良的。同时，这样的哭泣，可以让你的心灵变得相对安静！ 找人倾诉也挺好，人生总有几个要好的朋友，或者叫做知己，他们会是很好的倾诉对象。其实，倾诉真正的目的不是让对方给你解决问题，而是一种郁闷的摈除方式，不需要别人给你什么建议，说出来了，你就会舒服很多。如果你运气好，别人再给你点建议的话，你就会感受幸福！ 各位对不住，我很笨，到目前为止，这是我所能想到的最好的办法！ 二是缓解压力。经济的压力是很难消除的问题，如果当事人有医疗保险，这种压力会变得很小。如果没有，我们除了到处凑钱为亲人寻找健康的机会，别无他法，这时候我们的心灵应该接受这样一个现实——我已经发挥了我最大的能量，剩下的只能是命运的安排了！这似乎很无奈，甚至残忍，但是，这是生活的法则，无力抗争时，就应该坦然面对！ 精神的压力要靠自身的理性来化解。如果担心可以换回健康，那就好办了，可是不能。但是要说不担心，那叫做“站着说话不腰疼”。所以这时候，我们就要让自己麻木。不是很忙吗？那就让自己更忙碌吧，这样的时候，人的思想会短路，也就顾不得那许多了。 还有就是怀揣希望，永远不要放弃，告诉自己——这是最差的情况了，一切会好的。人生总会有低谷，没什么大不了，从这一刻开始，我们的每一部都是上升的。亲人躺在病床上，我们努力了，我们很有理由相信他会一天比一天好的。这叫做阿Q精神，这时候很管用。 三是消除疲惫。一天到晚的忙碌，说要不疲惫那是假的，但是疲惫来了如何应对？这时候想好好歇歇也没有时间，所以，就应该不停的忙碌，当你一旦有了睡觉的机会，连胡思乱想的心都不会有，你会倒头大睡。 还有就是无论你是否吃的下饭，都要强迫自己多吃一点，因为只有补充了能量，你才可以有体力面对后面的路。这时候心情不好，不想吃饭时正常的，所以强迫自己吃一点，吃过饭后，你的疲劳感也会得到缓解！ 四是远离迷茫。面对病人，特别是重病号，看不到希望与未来是人之常情。这时候，我们应该想的是，身在医院，生意做不了了，班不能上了，索性既来之则安之，最起码我现在做的一切，是在找回一个人的健康或者挽救一个人的生命，这些比赚钱来得更加有意义。有句经典的电影对白——面包会有的，牛奶也会有的！这话用在这里会很恰当。健康与生命是无价之宝，我们失去了工作与生意，还可以重新找回，但是失去了健康与生命，就再没回头之路了。 这样的心态一旦产生，人就会安于当前的状态，踏踏实实的做好当下的事情，这样一来总比胡思乱想一气要好的远。要相信这个世界对每一个人都是公平的，有时候你的单位或者客户还会因为你的责任心而备受感动，当你重新面对时，也许会有更好的机会，这叫做“失之东隅，收之桑榆”。有得必有失，但是反过来就是——有失必有得！翻转之间，却又是不同的心境了。 最后提示一点，如果病人是老人，我们常说“子欲养而亲不待”，这是一种人生无法弥补的遗憾，这样的遗憾会让我们在后半生心绪不宁。所以，我们可以防患于未然，当我们还有机会的时候，尽力去做，尽孝的时候，也让自己心安！ 相比与心灵的安逸来说，我们人生路上事业与金钱的得失，又算得了什么？！
（待续） |
|
|
