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我害羞
我有点懒
我胆子小
我害怕
我笨手笨脚
我总是担忧
我记性不好
我不善于修修补补
我数学很糟糕
我不太合群
我太呆板
我不会烧饭做菜
我拼写不行
我动不动就感到累
我老是生病
我不善交际
我总爱出差错
我总爱发火
我对人不友好
我总是一本正经的
我待人很冷淡
我厌烦一切
我太胖了
我不懂音乐
我什么体育活动也不会
我感情脆弱
我脾气挺犟
我很幼稚
我过于谨慎
我粗心大意
我容易记仇
我没有责任心
我容易紧张
……
或许你经常用这些词语描述自己，或许你正在寻找这种词语。问题并不在于给自己贴哪些标签，而在于你是否给自己贴标签。
在生活中，总是有人想以某些标签来形容你，把你划为这一类或那一类人，因为这样判断人是容易的。当然，从你过去的经历中，可以找到这些描述自我挫败行为标签的根源，于是，你经常会解释自己为什么总是一成不变，不考虑改变自己。而现在，你可以着手挣脱过去的束缚，并消除使你固守现状、不求进取的所有标签。
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