秋季多干燥,正是要养肺润肺的时分,而白色食物正是润肺的好食材。 很简单,举手之劳,就可以给家人带来一份滋润的感觉。 材料:雪梨一粒 白木耳一小朵 冰糖少许 做法: 1、梨子去皮去核切小块 2、银耳用温水泡发,然后剪蒂撕成小朵 3、将处理好的食材放入电压力锅中,加入适量的清水,按“蹄筋”键煮开,想要熬成粘稠状态的可以再次按“蹄筋”键,我这个就是熬2次的成品,非常的润滑。 4、煮好后趁热撒少许的冰糖搅拌化开即可食用 舞语: 电压力锅非常的方便,启用“蹄筋”键2次,就能熬出一锅胶质感的养肺润肺汤水。 |
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