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来自: 南街西巷 > 《保健》
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陈辰
陈辰。
图解:膳食纤维不仅仅只是帮助排泄!
图解:膳食纤维┃不仅仅只是帮助排泄!
有什么好的方法调节便秘吗?
蔬菜含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,防治便秘。糙米、荞麦、黑米、小米、玉米等粗杂粮含有丰富的膳食纤维,可占一天总主食量的三分...
膳食纤维:不仅仅是帮助排泄!
如何补充膳食纤维
如何补充膳食纤维。
减肥者看好膳食纤维
减肥者看好膳食纤维减肥者看好膳食纤维。近年来,科学家发现肥胖者与正常的代谢有明显的区别:1.同样的饮食,肥胖者体内合成代谢亢进;2.肥胖者在休息、站立或散步时产生的热量较少;对肥胖症的治疗,...
膳食纤维
膳食纤维。
膳食纤维到底有什么用?
多补达——我们只做膳食纤维
多补达——我们只做膳食纤维。
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