补肾1【摘录】

一、枸杞补肾防病 怎么吃？　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等俗称“明眼子”。肾阴亏虚常常使用枸杞子。

二、民间秘方：肾亏一月根治屡用屡验；秘方：活鳝鱼一条，约一尺五寸长、人参、党参各一钱，枸杞二钱，云苓一钱半。

三、祖传补肾生精汤方，百发百中；红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.水煎服，日一剂。

四、让你远离肾虚的八款中医药膳；黑豆粥、黑豆桂圆粥、莲肉首乌粥、肉苁蓉羊肾汤、杜仲猪腰汤、韭菜子白芷粥、淮山药枸杞炖猪脑、姜附炖羊肉

 

清洗你的肾脏绝好秘方:  
肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需物进入我们的身体。随著时日，盐毒积累，因此必须进行清洁处理。方法很简单，一把香菜洗乾净切小段煮沸10分鐘，冷却存放冰箱。每天喝一杯就能将肾脏所有毒素尿排出。

十一、[]花生米+大枣补肾奇效