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“缺月挂疏桐，漏断人出静。谁见幽人独往来，飘渺孤鸿影。 惊起缺回头，有恨无人醒。捡尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”卜算子（苏轼）。没有诗的人生是寂寞的，没有寂寞的人生是干涩的。寂寞是生活的载体，生命的另一个半球。寂寞只有一个人独有的享受，他才会涌动出生命的潜流，写尽人生洋溢的诗意。古代很多诗人都去展示表达寂寞那种淡淡的，苦楚的感受，有时是很美的。寂寞，恰境是一个人的狂欢，一种内心深邃的独白。寂寞对于人生是一种美。 寂寞是生命的背影，生命本身就是寂寞的，它寂寞的来，又寂寞的走，世界上的人都是寂寞的，有时它会浸透内心。然而寂寞又是生命最需要突破的藩篱，是生命需要触摸的境地，得以让生命依靠自己情感去理解，包容人生的这一段休憩。人没有困于或执着寂寞的理由，寂寞之于人是挥之不去的，只有在时间的煎熬和磨砺中，体会生命的意义。生活中有时包裹在寂寞中，只有悉心体验，这样生命才会给我们纯粹的启迪，人生是一艘承载寂寞的船，无论如何我们多要承担，不停地摇桨前行，其实周遭的广阔被隔离在外，如果你能悉心下来，你能听到生命的韵律，你会为寂寞的发现而欢欣。学会和生命修补关系，学习宽容，懂得坚持，寂寞时光反而让你自在。品味寂寞，寂寞是一种人生真实滋味，像品尝咖啡一样，细细的去品味，才能品出其中的滋味，更是一种心灵慧性的提升，我们只有潜心去品味，才能触摸寂寞的实相。寂寞虽然很苦，那滋味却是悠长，越品越香，如同诗一样。它可以静静地翻开自己的风景，可以独自欣赏没有喧嚣的宁静，它可以安详勾勒自己人生的轨迹。 人最大的心结，是沉溺于寂寞中消沉，太外化而没有自己的坚持，用外面世界添补自己，而不是用自己爱，自己包容内化自己，这样寂寞就会泛滥。寂寞的原因，是没有内心的交流、没有理解、没有信任、没有支持，只有理由、困扰、冲突。当自己的内心有丰富的坚持，寂寞的时候可以分享自己心灵地图，可以在寂寞中开阔。外化转内化，积蓄新的能量，才能够在寂寞寻找洞天，寻找光明的出口，才能够去善待自己的心灵的根据地 ，触及自己深处，在寂寞处倾听你自己。当你打通了寂寞通道，人的能量就会积聚，不在把情绪内化成压力，而是活化成一种坚定意志，当我们具有了内心的定力，本真的内心会升起慧性与包容，静静地把寂寞留给灵魂，给自己一个空灵之境。看清自己的目标，并会锲而不舍地坚持与付出，从而实现自己的价值。当寂寞来临，请把一份真诚自由还原给它。 坦诚面对寂寞是一种意境，所谓面壁十年，在意境里和自己的心灵对白，在寂寞的状态里重拾生命的记忆，可以静静的用心去梳理生活的纹路，去拼凑生命依稀的全景。在寂寞中修复灵魂，让人生把寂寞与欢欣合一 。寂寞是我们通往成功的环节，没有人可以避免，人总要在寂寞中长大，在寂寞中成就自我，在寂寞中扩大自我坚持，引导，欣赏，在寂寞中觉悟生活的本质，坚持不辍的努力。寂寞中可以以理性去澄清自我，在寂寞中积蓄自己的能量，在寂寞中可以开阔自己生命的理念，在寂寞中可以安详分享自由。学会坚忍、自我支持可以使一个人可以更坦然地活在现实，即便需要面对寂寞，我们也会比较轻松自如。 这个世界寂寞对于人来讲，是独一无二的，没有人会承担你的那份寂寞，心是从寂寞中成长的，它镌刻了生活太多的酸楚，有时想来寂寞是为人创造的，如同诗人笔下的忧歌，意蕴深长，是人生不可或缺的片段。我们要学会分享生活中属于自己的那份寂寞，分享内在的自由，这样我们会深确地理解幸福。
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