膝法打击技术

膝法打击技术其实也是腿击法的一种，只是由于它的攻击方式和用途同其它腿法有着显著的区别，所以我们单列一节来加以介绍。

    膝技是以膝盖为着力点来打击对手的技术，膝部打击，是中近距离攻击敌人的有效武器。其撞击速度快，力度大，进攻路线短，隐蔽性强，近身搂抱时发起攻击对手难以察觉。实战中，将膝关节作为攻击武器和防御盾牌，效果甚佳。同时膝关节的攻击范围也比较广泛，包括胸部、腹部、裆部、肋部、面部等，在近身肉搏时，往往能够起到一锤定音的效果。

    【实战桑搏的基本膝技】

    动作说明：首先按左前式基本格斗站姿站立腿随势屈膝抬起，以膝盖为力点向前上方顶撞，（图2 -8 -1）；身体重心向前移动，右略高于胯部，目视前方，出腿瞬间呼气（图2 -8 -2）。

    技术要点：身体重心向前过渡的速度要迅捷，右腿起腿要快，髋部要向前放出，提膝上顶时可以适当收腹；支撑腿略微弯曲，以保持身体的平衡稳定。

  实战应用：实战中，敌我双方对峙（图2 -8 -3）；我主动进攻，突然进身，用双手抓住对手双肩，并用力向回拉扯，缩短彼此距离，同时提起右膝，以膝盖为力点向前上方猛力顶撞对手腹部或者裆部（图2 -8 -4）；如果对手身体素质偏弱，我也可以用双手搂抱住其脖颈，向下用力拉扯的同时，抬起膝盖顶撞其面门，可瞬间致使其鼻口喷血（图2 -8 -5）。

    技术要领：正顶膝在实战中是一种近身缠斗时常用的腿法，往往左右连续出击，注意提膝的前提是双手一定要先行控制住对手的上盘，缩短交手距离后，打击才能行之有效；上下肢协同动作，可使杀伤力倍增。

 

    动作说明：首先按左前式基本格斗站姿站立(图2-8 -6)；右脚跟突然内扣，挺膝直立，身体向右转动，左腿随之屈膝抬起，左脚向外横摆，随身体转动向右前方沿弧形路线横顶撞出，力达膝盖，高与胯齐，目视前方，出腿瞬间呼气（图2 -8 -7）。

    技术要点：身体转动要快，抬腿迅速，上体要适当向右倾斜，注意支撑腿的稳定，以身体的转动带动腿部动作，拧腰转体发力。

    实战应用：实战中，敌我双方对峙（图2 -8 -8）；对手实力较强，防守严密，一时无法由正面发起有效进攻，可以突然身体向右拧转，抬起左腿，屈膝横向顶撞对手胸腹部或者侧肋（图2 -8 -9）；也可以用于对手转身换势时，横撞其后腰（图2 -8 -10）。

    技术要领：侧撞膝是沿弧形路线运动的膝技，所以在进攻时要掌握好敌我交手距离，并且最好是在隐蔽的情况下出腿，突然袭击，攻其不备，威力更大。

    动作说明：首先按左前式基本格斗站姿站立（图2 -8 -11）；身体向左转动，重心突然下沉，右腿随势屈膝下蹲，膝盖向下直接跪地，力达膝盖，目视前下方，下跪瞬间呼气（图2 -8 -12）。

    技术要点：下跪腿的脚跟要抬起，以前脚掌着地；跪地动作完成后，要迅速蹬地站起，还原成基本格斗姿势；动作过程中注意保持身体的平衡，切勿左右摇摆。

    实战应用：跪膝技术主要应用于地面格斗，当将对手制服或摔倒在地以后，对其进行进一步的打击，其杀伤力强大，往往是致命的最后一击；跪击的目标根据临场实际情况有所不同，如果对手是仰面摔倒，主要打击目标为头颈部（图2 -8 -13）、胸腹部(图2-8 -14)、裆部（图2-8 -15）；如果对手是俯身趴伏地面，则打击的部位主要是后背、腰椎（图2 -8 -16），或者肩胛骨部位（图2-8 -17）；如果对手是侧身倒地，则主要跪击其一侧软肋（图2 -8 -18）。

     技术要领：跪地时注意身体重心一定要随之下沉，以全身之力施加于膝盖、作用于对手身体要害部位，如金刚捣椎，令对手无法抗拒，一名桑搏高手的铁膝可以瞬间令钢砖粉碎，足见其威力之大。