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一次查全相，发现尿酸有点高。当时没有什么反应，没有当一回事。有一次喝酒比较多，还吃了大量的海鲜，觉得两个膝盖隐隐约约的疼，我这时意识到是尿酸高的表现。到网上查询一下，尿酸高对人体的危害很大，首先是痛风。 觉得必须处理这个事情了。 基本策略：①每天锻炼30分钟以上，出大汗。②喝大量的水③不喝酒，不吃海鲜④少吃肉 结果：膝盖疼痛很快就消失了，非常高兴。 但是觉得尿酸高的原因，绝不是仅仅吃饭喝酒的问题，一定是肾脏出了问题。 有几天没有坚持好，又喝了酒。这个时候出现了手指和脚趾阵痛的情况。大吃一惊。 但是我还是没有去医院治疗。 我继续坚持以前的做法。 情况很快消失了。 这个时候我发现腰部有点感觉，不疼，也不酸，但是不舒服。 我看书的时候，发现一个补肾的方法：睡觉的时候把两个外劳宫穴贴腰部。 我每天这样做，再加上有空就那个地方拔罐。 现在膝盖不疼了，腰部的不舒服感逐渐消失。 我从前天开始加上了蹲墙。 现在觉得效果越来越好了。 我的目的：不用去医院彻底治好尿酸高。 转载的朋友不少啊！转载请说明转载地址：http://yjbin2899.i.sohu.com |
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