消渴穴——诊治、预测糖尿病的经外奇穴

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消渴穴-------地机穴下面，足厥阴肝经和足太阳脾经交汇处。
消渴穴——诊治、预测糖尿病的经外奇穴武国忠
肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴……
——《黄帝内经·素问·奇病论篇》
        提起糖尿病，大家都知道，它最主要的一个指征就是血糖、尿糖增高了，另一个指症就是体重减轻，容易口渴，老想喝水。实际上糖尿病是现在医学的命名，在我国古代中医把它称作为消渴病。
        然而随着时代的变迁，现在患消渴病的大多数患者已经不具备喝得多、吃得多、尿得多，体重减少的三多一少的典型糖尿病症状了。今天的糖尿病人大多如汉代张仲景在《金匮要略》中描述的那样，就是以口渴、多饮为多，而没有典型的体形消瘦等特征。
        人的小腿上寻找一个神奇的穴位——原来在人的踝骨和胫骨的正中有一个经外奇穴——它就是消渴穴。
        那么如何利用这个穴位诊断、治疗甚至预测糖尿病呢？原来消渴穴在人的踝骨和胫骨的正中，病程较长的消渴病患者如果触摸到此穴时，会摸到一个细小的结节，点揉时会有剧烈的疼痛。病程不太长的患者，则此处摸不到结节但会有异常的痛感，这说明胰脏的功能下降了。结节会随着病情的加深而变大，刺痛感会越来越明显。
        而有的人在检查时时，血糖尿糖指标没有发现异常，但此处触摸时仍有疼痛者，则有消渴病的倾向。一个三十岁左右的年轻人，如果大腿很粗壮，而小腿相对细弱，而消渴穴触摸有压痛感时，那么这位年轻人可能会在四十岁左右时发现有血糖尿糖异常。如果一个四十岁的中年人，大腿粗壮而小腿肌肉松驰瘦弱无力，呈现明显的糖尿病体征，那么他在五年左右的时间内会发现血糖尿糖异常。
       点揉消渴穴，还能有效的治疗和预防糖尿病。消渴穴在人的双腿上各有一个，平时没事儿时，可以点揉此穴，左右各5分钟，坚持100天就能起到很好的效果。
       对于消渴病程长、病程短和有消渴病倾向的朋友，一定要随时注意、密切观察，不要大意。要注意改变周围的环境和饮食结构。我在临床上，也总结出了一些食疗方法，对糖尿病的治疗和预防有很好的辅助作用。这个食疗方法叫山药黄芪党参粥。
       一小段山药、黄芪30g，党参15g，大米100g煮粥。做法是先把黄芪、党参一起用水煮40分钟。水可以一次性加多一些。在煮黄芪、党参时，我们可以来洗大米，洗完后泡10分钟。然后再来处理山药，把山药切成小块。40分钟后我们把黄芪、党参捞出来，等水凉一会儿，再把山药和2两大米放进去，按平时煮粥的时间煮好即可。用量就是一周一到两次就可以了。
       在道家医学里，山药有一个名称叫做气死小人参。由次可见功效巨大的人参，在山药的强大功效面前，也郁闷至极。山药能补益肺气，道医讲，色白入肺。而在吃山药时有一点我要提醒朋友们注意，山药的须和皮一定要保留，因为山药的皮和须入胃，对血糖的控制很好。另外黄芪、党参除了补气之外，也有很好的治疗和预防糖尿病的作用。
       说起粥，很多糖尿病患者不敢吃，怕粥里的糖份会增加病情。其实不然，一碗粥的热量是低于一块肉的。而能治疗糖尿病的黄芪本身就含有糖份。粥和黄芪里的糖份是不会增加病情的，请放心食用。




关元，气海，足三里，三阴交，
这四个穴位每天按柔对降低血糖会有明显的效果。