教您首乌桂圆大枣粥怎么做，如何做首乌桂圆大枣粥才好吃1. 将何首乌置于砂锅中，加入适量清水煎取浓汁后去渣留汁；2. 桂圆肉去浮尘； 3. 冰糖敲碎； 4. 大枣洗净； 5. 将粳米淘洗干净后置于锅中，加入煎取的药汁； 6. 再添加适量清水，加入大枣、桂圆肉煮沸； 7. 再改用文火煮至米熟烂成稀粥即可。 首乌桂圆大枣粥的做法小贴士健康提示：本品具有滋肝补肾、益气血之功效，适用于骨质疏松症、肾阴虚、头晕耳鸣、驼弯腰、腰腿酸痛、口干咽燥等症。 食物相克： 粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 解答。
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