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一天之计在于晨，不经意间，你可能浪费了人生最精华的一段时间，快醒醒吧！
来自： 松竹梅2152 > 《知识》
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用清晨时间实现一万小时计划
用清晨时间实现一万小时计划。
【如何用清晨时间实现一万小时计划】
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打开微博和朋友圈，每天都有人在遗憾地说“今天又睡到十点，早起跑步的计划泡汤了”，“读书两小时的计划没有执行”，“本想写完明天要交的稿子，但现在浑身无力，明早再写吧”……当你无所事事的时候...
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原来你的时间都是这样被浪费的????现在都在提倡做时间管理，你得先培养珍惜时间的意识。很多人看完一些时间管理的书，但奇怪的是，计划...
個別化照護計畫
個別化照護計畫。个別化照护计划。案号：姓名：评估日期。主要问题。开始时间。终止时间。
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1、每周做回顾并做下周计划；2、严格自律；3、把时间花在有成果行为和对话；4、为突发状况预留时间；5、每天先花半小时做当天计划；6、做事前花5分钟确认结果；7、完成重要工作时排除一切外部干扰；8、...
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专注。我总是无法长时间地专注，为什么？1.时常失眠，导致影响了当天的生活，整天都昏昏沉沉，工作效率低落。突发事件，打乱了计划。做事情前，事先没有计划，遇到事情时，总是乱了方寸。执行计划，时...
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