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Eugene一向高贵优雅，平易近人，性格和蔼，实在是当今富二代的优质典范，可惜天公不做美，赐给她一个抑郁病。 今日，Eugene回来复诊，提及：“谭医师，刚刚收到朋友消息，她同样患上抑郁症，她与我背景相约，圈子与教育水平也差不多，为何我们有些朋友都没有生活压力的担子，竟一一患上抑郁症来？” 我答：“人生中，压力不一定是来自生活负担，要知道，你们富裕人家的孩子压力也不小，因为自己的父母在工作或社会上非常优异，家庭环境良好，甚至是公众人物，正因为有了父母这个标杆，孩子可能就会认为自己能够超越的可能性很小。而且，父母对于孩子的要求也会更高，无形中的压力就有可能压垮你们。” Eugene想了想：“绝对认同，当全世界注视着你飞得有多高，跑得有多快的同时，戴上那顶令人窒息的帽子，回想起来，每一幕都令人心寒。” 我安慰着：“每个片段都是我们成长的足迹，印着不同的烙印，故事编织在一起便成了个人历史，每篇历史都感人，带着无限感激，学会欣赏自己的过去，继续享受未来人生，不是更美满吗？” Eugene点头认同。 Eugene续问：“怎样判断患上抑郁症？何解中医处理抑郁症那么见效？” 我答：“持续两星期以上情绪低落、悲观、紧张、烦躁、对事物或过往嗜好失去动力、自我评价低、疲倦、食欲减退或剧增、眠差或多梦等，甚者更会有自杀的倾向。除了因为产生压力的环境因素外，遗传、性格偏执紧张，或颅脑、颈椎结构移位、脑部荷尔蒙分泌失调等都会引发抑郁。 郁病在中医文献中早有记载，已形成一系列具中医特色的治疗方法。病之初起，情志所伤，肝气郁结，多为实症，治疗以疏肝理气解郁为主。如病情迁延日久，由气入血，化火伤阴，病及心脾肾，便成虚症，治疗多采用养心安神、补益心脾、滋补肝肾等法则。 此外，抑郁症必需配合精神的调理，《素问》指出‘精神不进，志意不治，故病不可愈’，强调患者的心理活动会直接影响病程和预后，因而心理治疗不可或缺。平日多找好友陪伴，将内心感受倾诉出来，不要订下太难实现的目标或背负太多责任，都会对此病有帮助。另外，可以适量做点运动，有助舒缓压力。” Eugene：“若果不是认识你，也不知原来中医治疗此症那么立竿见影，其实中医角度分析，抑郁症是如何致病？” 我答：“情志不舒致病，主要是心、肝、脾三脏受累及气血失调所引起。 1.悲哀忧愁伤心，使心气不足，心血亏损、心火亢盛，心神失守，出现种种心病症候。 2.‘肝’是中医认为影响忧郁症最重要的脏腑，中医对肝的解释和西医单指的肝脏不同。中医讲的‘肝’，功能比西医的肝管得还要多，中医的肝主筋和爪，包括了人体所有的韧带、滑膜和神经系统，肝的功能主‘藏血’和主‘疏泄’。 郁怒伤肝，肝失条达，则气机郁滞；肝气横逆，则犯胃乘脾；肝郁化火，则灼液伤阴。因而出现肝经气郁、肝胃不和、肝脾不调、阴虚火旺等。 3.气为血帅，气郁日久，则血瘀不行，形成血郁。思虑伤脾，或肝郁伤脾，使脾失健运，蕴湿生痰，痰气互结，湿浊不化，食滞不消，因而形成痰郁、湿郁、食郁。” Eugene续问：“若不处理会出现什么问题？” 我答：“多见药物滥用及犯罪问题。” Eugene：“今天我要做什么治疗？” 我答：“针灸：针刺百会、印堂、四神聪、太阳、率谷、头维等穴，佐以艾灸及电针，隔日1次，7次为一疗程，有安眠、调畅神志、镇惊除烦的作用。研究显示以电针刺激头部穴位可有效改善脑内与抑郁有关的神经化学平衡。 安神粥：养心安神粥（1人份量）
材料：莲子（去芯）4钱、龙眼肉4钱、百合4钱，白米适量。 做法：将以上材料洗净，加入清水适量，煮成粥状即可。 注意：但谨记食疗只作辅助用途，患者必需积极求医，找出根源，方是良策。” |
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