乳腺增生中医有招 胸部穴位找准按摩

乳腺增生中医有招 胸部穴位找准按摩

来源：时尚女人志编辑：xiaoxiao发布时间：2013-08-22

导读：对于女性来说，虽然抵抗力要比男生好很多，但是女性身上的疾病隐患也不少哦，就比如说乳腺增生！不过别担心，乳腺增生中医有招，胸部穴位找准按摩！

1. 乳腺增生也就是乳腺上皮增生，它是妇女乳腺疾病中的常见病，是一组既非炎症又非肿瘤的病变，可通过按摩辅助治疗。

乳腺增生中医有招 胸部穴位找准按摩

massage.01 按揉阿是穴

●位置：乳房疼痛区。

●按摩方法：取仰卧位，用拇指指腹紧按于阿是穴处，其余4指帮助固定，拇指来回揉动，边揉边按，使局部有明显酸胀感，胸胁乳房部有舒适感，操作持续3～5分钟。

●功效：消淤散结、缓解疼痛。

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massage.02 掌揉膻中穴

●位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

●按摩方法：以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向揉30～40次;再换右手顺时针方向揉30～40次，以胀麻感向胸部放散为佳。

●功效：主治呼吸困难、心慌、心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生等。

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massage.03 按揉屋翳穴

●位置：乳头直上第2肋间隙处。

●按摩方法：取坐位或仰卧位，用对侧中指螺纹面按揉患侧屋翳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为度。

●功效：主治胸胁胀痛、乳房炎症、乳房胀痛、乳腺增生、咳嗽、气喘、咳吐脓血等。