|
不入虎山，却得虎尾 公务繁忙，每天早晚抽出一两小时挥汗如雨，感觉却很充实、快乐。
相信大家也是如此吧！奉献和付出总给我们带来意想不到的收获。 近期得到秦老师指点，将训练缩小到3个内容。训练的少了，质量和深度增加了，效果渐渐显现出来。 其中腿法，秦老师安排我的就是开胯和摇腿。 昨天傍晚在体育场摇腿结束，习惯性的做了几个前后控腿动作 饿的神啊！---- 突然间，感觉向后展胯伸出去的腿竟然消失了！没有重量、没有牵制！ 如不是眼睛朝后看着，还真以为没了呢。 于是试验着将腿各个角度移动，就向挥舞胳膊一样轻松、游刃有余！怎么说呢？很像虎尾。 想当初，当我胳膊出现这种状态时，我就期望我的腿也会有这样的一天！ 今天早晨为武友讲解腿法不用力处处是力的原理时，用小腿贴着对方的大腿（距离有10公分吧）给了一下，当时对方痛入骨髓，差点坐地上。 我现在40岁的人了，觉得身体比20岁时还要好，行动起来飘逸、轻稳…… 感谢的话就不多说了，唯有到乳山时给秦老师香烟的伺候！呵呵 
图片附件:
thumb.jpg (2009-8-11 16:13, 12.49 KB) ---------------------------- ================
|
|
|
