按摩地机穴的作用与好处有治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛腹胀、遗精、乳腺炎等。地机穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解地机穴位位置图和具体按摩手法。 【地机穴位位置图】 【图解地机穴位的位置】 地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。 【按摩地机穴位的作用与好处】 1、缓解治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺乏、小便不利等; 【温馨提示】 按摩手法:食指指腹点按地机穴周围,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。坚持按压1 分钟,每天进行1~2 次。 |
|