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日常生活中，很多人为了皮肤好，不长痘痘而滴辣不沾。今天要告诉大家的是吃辣椒对皮肤是有好处的，就看你会不会吃了。下面就给大家介绍一些有关于辣椒的食谱，一起来看看吧。 吃什么对皮肤好 1、干炒 将绿色青椒洗净，风干，切成细细的丝，或小小的圆环。锅内放适量的油，待油热，放入青椒，搅半分钟，青椒变的稍软就可以立刻放入适量的盐。快出锅时放一点点鸡精，就行了。如果你水平好，炒出来的青椒，看起来色彩适中，闻起来香椒扑胃!里面会有一点点多出来的油是最佳状态。 2、青椒炒肉丝 肉丝选9分精肉连1分花肉的，这样的肉炒出来不容易老不容易干。青椒洗净，切成丝，不必太细，也不能太粗，太粗不易入味。其它调料有：盐、综合调料粉、蒜片、姜片、白糖几粒：)。喜欢放酱油的，也可以放几滴。 炒法：先炒肉，铲出，再重新炒青椒。青椒好了再倒入肉丝。放入一点鸡精或一点点鸡汤就可以出锅了。
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