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熬夜等于慢性自杀

 Cheers! 2013-12-19
熬夜等于慢性自杀

①一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时；② 97.2%的国人有过熬夜的经历；③长期熬夜会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状；④92.7%的人知道熬夜会危害健康。有多少人明知熬夜有危害，却还是每天照旧熬夜？转给身边的人吧！


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