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女人要提升自己的形象资本

2013-12-19  琴心若水


 引用
  漂亮在于内在美
       真正的骏马不在于鞍子好,真正的漂亮不在于装饰好。没有自信的女人,总是会盲目地追求外在修饰,想用名牌服饰和华丽的妆容为自己增值。相反,追求内在美,严于律己、宽以待人的女人,会让自己随着年龄增长而愈加自信和美丽。
    语言——把话说得动听
    我们通过语言交流了解对方的性格以及内心感受,所以,说话时能真切地表达出自己的想法和感受,是体现自我魅力的好方法。我的一位朋友很有个性,她考虑事情冥思苦想,力求严谨可行,而只要一想通就立即行动。她说话真诚而没有一丝矫情,让人很难想象她一个人闷头苦想的样子。
要使语言更有味道、更富感染力,女性朋友不妨在平时做个有心人,从措辞和音调这两个细节人手。丰富生动的词汇会让人的思想受到很强的冲击,而富有感情的音调容易使人感动而难以忘怀。
    感情——把丰富的感情表达出来
    有魅力的女性一定不是感情贫乏的人。而将自己的感情有效地表达出来,会使你产生更大的魅力。了解自己的感情可以从体会它的变化人手,比如失恋时情绪起伏较大,正是体会感情变化的好机会。而日常生活中细微的情感变化也不容忽视。
       我们越了解感情,就应该越能够有效地控制它,学会恰如其分地表达它。
     变化——随世界的变化而变化
     世界在变化,人也在变化。所以有些女性认为自己的魅力不应该只有一种,每个人都可以开掘出更多的潜在魅力。如何发掘自己的潜质,让自己每一刻都不同以往呢?敏锐感知时代潮流,有所选择地塑造自己的魅力不失为一条捷径。时代潮流其实是一种时代所承认的魅力。比如红色口红一旦流行,连平时对它视而不见的人也会试着去尝试。有些人可能以为追随潮流是一件淹没个人魅力的事,其实那样想太片面。对于流行的服饰、妆容和音乐,应当接触之后再做判断,否则可能会失去很多转换自己魅力的机会。所以应该对新鲜事物保持开放的心态,让它们给自己带来新的变化。只要你不游离于社会之外,总会有魅力的火花进发。
     品格——做一个有原则的人
     我们在为人处世时,内心需要有一个原则,需要另一个自我来约束自己,让它适时地提醒自己“这样做不对”或“那样做不太合适”。这种潜在的自我约束、自我教育,会使我们内心有一个“标准”,使自己不管在周围无人还是有很多东西诱惑的情况下,都能保持一个独立自我。这个自我当然不是随意而过于大众化的。比如,一位女士曾经认为自己喜欢的品牌是路易威登和PRADA。真的如此吗?实际上,她只不过是所有人都认为路易威登和PRADA很好,而随波逐流罢了。一旦断定自己很喜欢某一种事物时,就意味着要以它为基准。
     松弛——放松的女人最美丽
     如何释放自己的魅力呢?轻松自然状态下的你是最美的。比如去拍照时,如果摆出很酷或者很温馨的姿势,摄影师一定会对你说:“放松!放松!”他会想办法与你交流,让你放松,因为他觉得人在自然放松下的神态是最美的。我的一位摄影师朋友曾回忆起一次古巴之旅:“那里的女人真的很美。为什么?我发现她们都那么有个性,不会墨守成规,更不会盲目追随潮流,只是努力去展现自己的魅力。我想这就足够了。”比起摆出的姿势,也许你与朋友闲聊时的表情要可爱得多。而你在休闲时也可以尝试着自拍照片:当房间只剩下自己和相机时,很多轻松表情就会自然流露。
        魅力女人更迷人
       走在街上,漂亮的女人到处都是,但有的女人如过眼云烟,令人转瞬即忘;而有的女人虽不漂亮,却令人惊艳,驻足回眸,难以忘怀,这是因为她有独特的武器——魅力。
       在这个张扬个性的时代,长得漂亮不如活得漂亮,而有魅力、有自信的女人已成为新女性的代名词。女人在不同的年龄段都有特定的魅力:20岁的清新,30岁的含蓄,40岁的豁达,50岁的精深。美,不能仅仅局限于外表,因为外表的美是肤浅的,只有内在的美,才是深刻的。
       作为一个女人,无论她漂亮与否,都希望自己有魅力,得到别人对她的赞美。美丽的容颜是老天的恩赐,而魅力并不是与生俱来的,它是后天打造和雕饰的结果。女人都想使自己有魅力,富有内涵,风采可人。那么,魅力女人是什么样的呢?有魅力的女人,如同群星中耀眼的一颗明星,又如黑夜中的夜明珠,宁静明丽,历久弥新。在她身上由内而外散发出的是一种无形的吸引力。无论从哪个年龄段或任何角度去看,她都闪现着迷人的光彩,拥有优雅的举止、卓尔不群的外貌和脱俗华贵的气度。
       有魅力的女人,她应该是真诚、纯情和阳光、快乐的,生活中她对每个人都以诚、以礼相待,她的心宛如一汪泉水,洁净而透明,晶莹而明澈。
       有魅力的女人,她应该是善良的,拥有一颗简单的心。在男人看来,善良的女人必定是性情温柔的女人,不温柔的女人是谈不上有魅力的,即使她有倾国倾城的美貌,也绝不会是个有魅力的女人。有魅力的女人,她是有修养的女人,她举止文雅,言语得体,危难时刻不乱分寸;她主次分明,权衡利弊,不计琐事;当别人遇到不幸,她会尽自己的力量和可能给予帮助。她会以一颗善良敏感之心关注社会、关爱朋友。
       当然,做个有魅力的女人并不是遥不可及的梦想。如何才能成为有魅力的女人呢?你可以试着这么去做:
      * 生活中做个完完全全的小女人,尽显自我的风采,让日子鲜活起来,充满春天的气息。
      * 学会对自己好一点儿,在自己能承受的经济范围内做个快乐的物质女人。
     *  事业上有追求,力争做到最好,明白自己能达到的层次,努力争取属于自己的幸福。
      * 在精神上和经济上都要独立,不依附男人。始终保持年轻的心态和一颗童心,在心田为自己留一块纯净的空间,多一份灵气,多一份优雅。
       * 珍爱自己,塑造完美形象。拥有健康的身体和良好的精神状况,再配上得体的服饰和一点淡妆,这样的女人无论是二三十、四五十岁,都是一个魅力女人。一份清新一份自然,一份优雅,便是魅力女人淡而摄魂的魅力。
     

       台湾省名人李敖曾把女人的美归纳了三个境界:第一个境界是化出来的美,没事常跑跑美容院;第二个境界是吃睡出来的美,改善饮食,保证睡眠;第三个境界是学出来的美,多读书,多积累知识,让美从内心里渗透出来。女人要保持长久不衰的魅力,就要多读书,读好书,不断完善自己,提高自己的综合素养。
       外貌靓丽的女人让男人眼动,内在丰富的女人让男人心动。外貌与内在皆完美的女人让男人激动。让男人激动的女人才是有魅力的女人。女人因拥有美丽而幸福,因有魅力而骄傲。
       伯顿说:“女人身上有某种超越所有人间之乐的东西:富有魅力的美德,令人销魂的气质,神秘而有力的动机。”魅力是女人身上开出的一朵花。有了它,你无需再有其他的东西;缺少它,你就是拥有再多也无济于事,了无生气。
        每一个女人都可以使自己有魅力而美丽动人。当然这是个漫长的修炼过程,只要不断地学习和补充,相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景,焕发出迷人的风采。
      

       如何让自己更有魅力
       几乎所有的女人都渴望自己在性格和外表方面,对别人具有更大吸引力。懂得如何去发挥自己的优点以及改正自己的缺点,便可以使自己的魅力大增。
       如果想要时时刻刻充满着魅力,生活的状态十分重要,必须积极向上,保持热切的求知欲望。当你有了提升魅力的渴望,第一步要做的是认知自我,分析和把握自己既有的优势和存在的劣势,特别是要找出那些可以改变的地方和可以发挥的潜质,那是你提升魅力最有价值的空间。
       首先要学习提升素养和表达方法两方面的内容,丰富有关化妆、发型、美体、服饰、修身、礼仪等方面的知识和技巧。
       一个女人可以不够漂亮,但她的气质、教养、着装,甚至声音、气味都可以为她增添很多魅力。
       当然,这些只是表面功夫,重要的在于更深层的修炼,不妨让我们来看看下列提升魅力的黄金法则:
    培养优越感
    一切美好事物的开始,都要先有一个良好的心态。培养自己的优越感则是形成良好心态的必要条件,它可以是语言方面的、能力方面的、专业方面的。换句话说,你必须要有自己的东西,不同于别人,能反映你个性的东西。例如,思维的方式、语言的特点,等等。
    时刻挑战自我
    只有想不到,没有做不到,虽然这更像吹牛。但要想在魅力方面有所造诣,以前你不敢想的,现在要敢想,以前你想了不敢做的,现在就去做吧!
     敢于正视对方的目光
     跟对方目光相接,绝对是一种自信的体现,更是积极有效沟通的前提。目光接触是非语言交流当中表达信息最多、最有效的方式之一,“眉目传情”和“眼睛是心灵的窗户”是对此最精辟的总结,而且这也是一种起码的礼貌。
      多和不同领域的人接触
      这是增加知识广度的捷径,别人会告诉你许多宝贵的人生经验。
      神态表情自然而丰富
      在人与人的互相沟通中,表情交流是最有品质的交流,也是心有灵犀的交流境界。日常神态表情的单调、固定化,易带给人呆板无趣之感。让表情自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧,即使你相貌平平,也会由此而显得感性率真、灵秀可爱,从而充满吸引力。
      仪态端庄,充满自信
      一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女人,最能吸引别人。
      适度保持自我
      对于女人来说,做一株墙头草当然不好。过于迁就、盲从大流、无主见的性格反而会让人反感或被人忽略,感觉不到你的存在。即使在公众场合,适度地保持自我也是应该的。但是切忌声音尖厉、粗俗,也不要走极端,以为与周围环境反差越大就越能突出自我,要学会做水果拼盘里的那片菠萝或柠檬,既独特又合群。
     谈吐风趣幽默
     谁不愿意和一个风趣幽默的人一起交谈呢?在传统意识中,风趣的谈吐是男性的处世法宝,其实这也是女性的魅力元素。偶尔开一些无伤大雅的小玩笑,或讲些调皮的小笑话,能使你充满情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默细胞,那也不要紧,多翻翻书特别是漫画书,看看电视里的智力游戏节目,有意无意地储备这类知识,诙谐的灵感便会适时地在你头脑冒出来。
       谈话中的人格魅力,就是在语言交流中一个人的性格、气质、能力等的个性化表现。其表现形式是多种多样的:或达观开朗,或宽容忍让,或微言大义,或义正词严,或一言九鼎,或仪态万方,使听者于捧腹间顿觉心胸敞亮,或于咀嚼时方知春秋伯仲,从而让听者信赖与折服。
       对于女人而言,女性魅力有着不同年龄段的内涵,不同的年龄有着不同的魅力。要做一个魅力持久的女人,就应该珍惜每一天,在岁月累积的同时也认真累积自己。
  女人的言行尽显修养
      有魅力的女人是内涵丰富的女人。举止谈吐,一投足一举手之间都那么含蓄、深沉、温柔、善良,给人一种亲切、安慰、怡人的愉悦和韵味,不但自己对生活充满热情,而且还可唤起别人对生活的热情,使生命变得光彩照人。
    

        女人在日常生活中要注意的几点:
     优美的站姿
     女人的标准站姿应该是:抬头,挺胸,收腹,肩膀尽量往后垂,将身体重心放在脚后跟上,站的时候看上去有点像字母T,很舒服、很自然,显得镇定、冷静、大方。
     得体的坐姿
正确的坐姿应该是:膝盖并拢,腿可以放在中间或两边。但是如果要跷腿的话,两腿一定要并拢,当裙子很短的时候,一定要保证裙子能遮住膝盖。
     正确的走姿
     正确的走姿应该是:抬头、挺胸、收腹,肩膀往后垂,手要轻轻地放在两边,轻轻地摆动,步伐要轻轻地,但是绝不能拖泥带水。
  得体的蹲姿
       平时我们会不可避免地蹲下来捡一些东西,这时就要注意不要直接弯腰而让屁股翘起来,这是非常不雅观的。正确的方法应该是:先把膝盖并拢弯下来,臀部向下,上身保持直线,这样一来姿态就会优美多了。
  

        女性在举止方面绝不能犯以下几个大忌:
     不要滔滔不绝
     在宴会中若有人与你攀谈,要保持落落大方,简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世,或详加打探对方,这样很容易把人家吓跑,或被视作长舌妇。
     不要失声大笑
     无论听到什么“惊天动地”的趣事,在社交宴会上也要保持良好的仪态,最多报以灿烂笑容。
     不要无精打采
     行走时不要颔首凹胸,显得无精打采。应昂首阔步,收腹挺胸,充分显示你的自信。
     不要木讷
     面对初次相识的陌生人,可以交谈几句无关紧要的话,切忌坐着闭口不语,一脸肃穆表情。
  不要说长道短
     在社交场合说长道短,揭人隐私,必定会惹人反感,让人对你“敬而远之”。
     公共场合不要化妆
      如果需要补妆,最好到洗手间或附近的化妆间去。在现代礼仪中,当众化妆或补妆通常被视为一种不礼貌的行为。
     不要大煞风景
     参加社交宴会,别人期望见到的是一张可爱的笑脸,即使是情绪低落,表面上也要笑容可掬。
气质女人蕴涵着深度的内涵
      

       女人特有的气质在很大程度上决定了女人一生的幸福

       从这一意义上说,气质是女人获得他人喜爱的一大资本。气质是厚重的、内在的;气质是文化底蕴、素质修养的升华。我们知道,造物主并不公平,在容貌上有人俊美,有人丑陋。但是,世上只有懒女人,没有丑女人。每个人都有潜在的“美”。作为女人,不仅要有发现这种美的能力,还要使自己的“美”发扬光大,成为气质的起点。
       入时的发式、俊美的容貌、适中的身材、端正的步态、优雅的姿势、得当的举止、悦耳的声音、动听的语言、得体的服饰,如此种种,令人刮目相看;而优良的品质、渊博的学识、宽阔的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大的理想、真诚的关心,又颇有感染力,备受人们的欢迎。
       一个女人,完美成熟的气质会一世相随,随着岁月的流逝,持久地散发出迷人的女人香,不但能补救容貌上的缺点,同时能够给他人一种不易磨灭的印象。因而,修养你的气质,是你心灵的至宝,亦是你的财富。
       气质女人蕴涵着深度的内涵。她们对世俗的喧嚣与琐碎始终保持着警觉和距离,永远保有一分柔情、二分优雅、二三分浪漫、四分智慧。在城市变动的嘈杂中,气质女人总能在人群中脱颖而出。她们思路清晰、步态悠闲,流淌着晴空之气,飘漾着万种风情,洗练出一种超凡脱俗的宁与静。最世俗的男人在她们面前,也会变得温文尔雅起来。
       气质不是一朝一夕养成的,它是一种精神的素质。它不是时髦、不是漂亮,也不是金钱所能代表的生活方式,它常常是一种纯粹的细节所衬托出来的点点滴滴。有些女人,容貌与打扮都不俗,但总无法谈得上有气质。气质是能力、知识、情感、生活的一种综合外在表现,来自丰富的深厚的信仰与底蕴,是着急不得、模仿不来的。气质的培养需要一种环境,更需要磨炼,如果一个女人一天到晚除了装扮外表,就是做家务或打牌搓麻将、闲聊逛荡,她是永远不可能获得气质的。气质之树只有扎根在文化、人格的沃土中才可以枝繁叶茂。现代版的西施们越来越讲究“内外兼修”,在气质的修炼上纷纷找准从“文化”人手的捷径。

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