宫保杏鲍菇

宫保杏鲍菇

简介：

宫保鸡丁是道很经典的菜，这次用杏鲍菇代替了鸡丁，做成了宫保杏鲍菇，非常不错，感觉比肉还好吃呢！ 哈哈，把素菜做成肉味是一个很好的选择哦，即饱了口福，享受了美味。又可避免了过多的油脂摄入，还真是两全其美、一举两得的事哈。这道菜香辣酸甜，杏鲍菇鲜嫩，花生酥香，非常下饭哦！

膳食食疗：

杏鲍菇肉质肥厚，质地脆嫩，组织致密、结实、乳白，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，风味独特，营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。

    主料:

        杏鲍菇(3个)   青椒(1个)   熟花生米(50g)   

    辅料:

        水淀粉   白糖   香油   老抽   蒜   姜   葱   盐   干红辣椒   鸡精   

制作流程：

1:杏鲍菇洗净切小丁，花生米准备好。

2:青椒切小块，辣椒切小段，葱姜蒜切碎。

3:老抽、白糖、醋、鸡精、水淀粉和盐调成汁备用。

4:炒锅中放多些油，将杏鲍菇过油后倒出。

5:炒锅中放少许油，放入干红辣椒变色后，放葱姜蒜爆香。

6:放入杏鲍菇丁翻炒。

7:放入杏鲍菇丁翻炒。

8:加花生米、青椒块翻炒几下，淋少许香油即可。

注意事项：

花生用超市买的麻辣花生就很不错。