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来自: 李大白家的小宝 > 《器具技法》
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自我保健穴位
自我保健穴位 有很多方法可以达到刺激穴位的目的,如用大拇指或食指的指尖点按穴位,称为"指针法"。还有一种刺激穴位的方法——灸法。买几根艾条(医药器材店有卖),点燃后将火头置于穴位...
『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:足浴疗法概述
『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:足浴疗法概述足浴保健是一种自然保健的绿色疗法,其操作简单,方便舒适,效果显著。足浴中的冷水浴,能兴奋神经,刺激心血管功能,强壮体质。热水浴能扩张血管,促进...
李德修小儿保健推拿法
李德修小儿保健推拿法。小儿保健推拿法,对开发儿童智力,促进生长发育,提高抗病能力,保护儿童健康成长有良好效果。一、保脾保健推拿...
中国医学气功学会推荐功法——保健功
针对性强,见效较快:保健功中的颈功、肩功、腰背功,能“精准”地针对颈椎病、肩周炎、腰背疼痛等病症,如能进行准确的练习,即可在短...
会阴保健法的作用
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艾灸对心脑血管方面的作用与疗效
艾灸对心脑血管方面的作用与疗效 重视预防是中医学历来所倡导的,早在内经中就提出了治未病的预防思想,强调防患于未然,《素问四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后...
灸法概述(2)
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灸法概述非常实用
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艾灸保健介绍,如何用艾灸器来保健?
艾灸保健介绍,如何用艾灸器来保健?艾灸保健介绍综合中外古典医籍中有关艾灸保健的文献记载艾灸,说明保健灸在防病强身抗衰等方面的重要意义,对保健灸研究的某些文献分析,阐明了保健灸延缓衰老、预...
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