 像打了鸡血一样去跑步吧，从纽约跑到温哥华，从东京跑到柏林，从黄金海岸跑到悉尼……正因为地理位置上听起来的遥远感，跨国境马拉松因其可实现难度较高，正在继登上南极科考船之后，成为财务自由人士追逐的时尚。 当然，基于现实原因，咱们普通人无法远赴冰岛角逐马拉松，在健身房一样也能品味跑步带来的快乐。尽管从小在体育课上各种“不耻最后”，但我近来却对跑步上了“瘾”。而我的朋友圈里，一夜忽如梨花开，小伙伴们也开始摒弃晒菜的习惯，晒起了运动后的汗湿背心、跑步机上的公里数、计时器上的跑步线路，甚至刚刚锻炼出来的人鱼线……体脂含量、有氧运动、无氧运动、平板支撑等时髦词汇更不时出现在微信的转发里。 对于天生体力较弱的人来说，刚开始跑步的体验并不太好，首先需要战胜惰性，启动身上的开关，把自己像机器一样发动起来。接着，就会遇到气短、嗓子冒烟等生理现象，继而像我这样的运动白痴就得不断地在心里给自己打鸡血：“再跑两分钟，就只再跑两分钟……”，毫无疑问，这就是一个战胜自己的过程，在汗水的洗礼里，快乐的因子迸发，就像小时候得到一个布娃娃一般的纯粹快乐。 个人非常赞赏一句坊间名言，如果一个人连自己的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？正是在一些外人无法理解的快乐的感召下，跑步正在这个房子、车子重压之下的世俗国家里，成为富豪、白领的全民解压运动。而这同时又预示着一个严肃的经济学问题。正因为这些年来，中国人均GDP的增加，花费在满足温饱上的恩格尔系数正在减小，人们才有余力追逐更高尚的生活。 当然，处在人生的不同阶段，对于跑步的理解也会不同，而对于一些具备相当厚重的人生阅历的成功人士来说，跑步就是那一种改变负面状态的正能量。 我有一个师兄，事业版图画得很大，心中也有常人无法想象的重压，而这些苦楚，似乎无法用成型的语言表达，于是经常酝酿成不堪重负的不良状态。这些年，周末沿着深圳湾慢跑上三个小时，成了他最爱的放松方式。他说，“跑步的时候什么都不想，大汗淋漓，冲上热水澡，人生中的任何问题都迎难而解。” 某种意义上，跑步就是单调乏味的动作重复，人生又何尝不是。跑步会遇到美丽的风景，会遇到体力上的衰竭，也会遇到精神上的迷惘或者无助，人生又何尝不是。从某种隐喻上来看，跑步就是一次孤独的旅行，在极限里，保持和灵魂深处的自我不断对话，在与懒惰、懈怠、无力的抗争中，见自己、见天地、见众生。 当然，跑步这一运动也会受到地域等社会因素各方面的影响，堪称“蝴蝶效应”。比如北京，因为空气多雾霾，四季太分明，以至于跑步者需要戴上口罩，穿上防寒服，所以正如本文开头所述，北京各大跑步俱乐部的小伙伴们，现在开始结伴去澳洲或者北美洲跑步，当然这只是土豪阶层的“有钱有闲”体验。对于普通白领来说，每天上下班挤地铁就得废掉几个小时，哪里有空去跑步？何况，北方的很多普通居民区的设计并未将美容院、健身房纳入规划版图之中，想在周末跑步的话，必须开车前往，如果想要拥有一辆车的话，还得摇号中签，如果需要摇号资格的话，那还得拥有北京户口，或者连续缴纳社保数年……打住，这是题外话。 相信我吧，坚持跑步能让你变得自信、乐观、坚持、忍耐，学会最自己的控制感，知道如何忍受孤独，但又在冥想里变得快乐……何乐而不为？请像打了鸡血一样跑步吧！ 推荐阅读: |
|
|
