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对于如今的男女，他们整日在上商场上驰骋，在工作、生活上承受较大的压力，因此健康问题也随之而来，失眠、烦躁、面色苍白、视力下降等等，所以这时候我们要懂得为身体进行滋补，下面介绍八款茶饮，补肝益肾，为你的健康保驾护航。
喝中药茶饮养生 补中益气滋阴养肾延缓衰老 菟丝子茶 菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。 红枣茶 需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。 枸杞子茶 枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。 凤凰中医经内容推荐: |
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