主妇快餐 -- 香椿酱双豆 简介:香椿是香椿树的嫩芽,厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,被称为“树上蔬菜”,它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,因为它的营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿酱双豆,是先做出香椿酱,加卤过之后且冰过的黄豆和黑喜拌在一起,口感冰爽,且有一股独特的香味。 主料: 香椿芽(400g) 黄豆(50g) 黑豆(20g) 辅料: 香油 盐 花椒 八角 桂皮 香叶 制作流程:1:原料 2:黄豆、黑豆浸泡12小时 3:调料放入调料盒中 4:将泡好的黄豆、黑豆放入锅中,加水、盐、花椒、八角、桂皮、香叶煮开,水火再煮30分钟 5:香椿芽切碎,放入料理机中,打碎 6:将打好的香椿芽调入盐、香油,做成香椿酱 7:卤好的黄豆、黑豆晾凉后捞出,放入碗中,调入香椿酱,入冰箱彻底冷藏,冷藏过后口味最佳 注意事项:厨房小语:鲜香椿芽焯水过凉挤干水份,冷冻保存的香椿芽解冻后直接使用。 |
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