为何日子越好烦心事越多?

　　如今,生活质量高了,可很多人却总把“烦”字挂嘴边。“百度知道”网络问答平台近日发布一项统计数据显示,有关“烦恼”的问答高达1600万条,每天有230万网友访问此类话题,希望解除烦恼。排在第一位的烦恼是“夫妻间如何相处”,其后依次是“跟婆婆关系不好怎么办”“老公有外遇怎么办”“没房没车能娶老婆吗”……

 

　　今年6月,中国社科院经济所与首都经贸大学联合发布的《全国35城市生活质量指数报告》显示,国人的生活满意度与生活质量存在反差。

 

　　从缺衣少食到穿好吃好,再到住上高楼、开上车,还有年假可以出游,生活水平不断提高,人们的牢骚仿佛也越来越多。究其原因,大致有4点:

 

　　只横向对比,不纵向比较。在过去缺衣少食的日子里,人们向往过年,因为能穿上新衣服、吃上好吃的。如果跟那时候比,现代人可谓幸福。但人容易陷入横向对比的思维“陷阱”,不跟自己的过去比,而喜欢与他人对比,老觉得自己比别人差,就会越比越烦。

 

　　物质越丰富,期待就越高。美国心理学家马斯洛的需要层次理论指出,当物质需要达到一定程度后,人的精神需要会提高。在一个愿望达到后,人们往往会产生新愿望,想要的多了,一时不能满足,就容易心烦、不快乐。

 

　　环境不稳定,太多不确定。过去的生活虽然艰苦,但大环境相对稳定,人的心态相对平和。现在,随着社会变革、生活节奏加快、压力增大,各种不确定因素增多,人们的不确定感增强；人们愿意思考社会问题了,却发现不公正的待遇、不如意的事情越来越多,又难以解决,只能通过抱怨的方式排解苦闷。

 

　　信任度降低,没耐心沟通。当前社会信任度降低,导致人际关系不如过去稳定。过去是“远亲不如近邻”,现在是“老死不相往来”。国人一方面想与人交流,另一方面出于时间、信任等问题,没耐心或不敢沟通。交往的需要对人的心理健康非常重要,得不到满足难免会心烦。