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湿邪会导致： 下肢丹毒，带状疱疹，脚气感染，湿疹，等皮肤疾病，湿热还会导致肿瘤 症状：舌苔会比较黄，比较厚腻 外湿：环境的潮湿，居住地潮湿，梅雨季节，长夏，外湿主要会引发肢体，经络，关节相关的疾病 内湿：脾胃运化受阻遏，胃胀，大便粘或不成形，口中黏腻，不想吃饭 每天五细节自测体内是否有湿邪： 吃饭→看食欲（食欲好，有滋味，没问题，没食欲，舌苔黄，有湿热） 洗漱→看面色（看面垢，面油乎乎的，体内有湿邪）和舌苔 入厕→看大便（粘滞不爽） 工作→看状态（一坐下容易困） 睡前→看体态（脚发沉） 祛湿：分上焦，中焦，下焦 化湿：芳香化湿：厚朴花，藿香，佩兰，薰衣草，做成小草药包 燥湿：像饼干袋里的干燥剂一样，白术，苍术，厚朴，陈皮，半夏等等 利湿：采用利尿的方法 湿热的症状：皮肤湿疹，下肢肿痛脚气 二妙丸：针对，苍术（燥湿，健脾，芳香，辟秽），黄柏（是属于苦寒药，清热燥湿，清热而不伤阴，肾虚也可以吃黄柏，针对下焦，湿热下行，黄柏就是引药下行的。燥湿，清热，芳香辟秽，虚证病人也可用） 三妙丸：针对湿热，疼痛苍术，黄柏，川牛膝（产地四川，活血化瘀，对关节疼痛疗效非常好），如果以疼痛为主就服用三妙丸 四妙丸：针对湿热（阴囊湿疹等），疼痛（脚气，感染等），下肢无力，苍术，黄柏，怀牛膝（产地河南，主补肾），薏苡仁（健脾祛湿非常好） 首选四妙丸，综合治理，只要是湿热症状就可以选用。吃了之后觉得症状缓解了就可以停用，不宜长期服用 |
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