清新口气的好食物

清新口气的好食物

       ①喝茶。美国犹他大学研究证明，绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细菌。

       ②嚼苹果。细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。

       ③吃橘子。常吃富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内繁殖，进而降低口臭几率。