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1、习惯性夜间打鼾:当心睡眠呼吸暂停
如果夜间睡眠时有打鼾的习惯并伴有大喘气,惊醒后满身汗,或者白天感觉瞌睡,则可能得了睡眠呼吸暂停,应尽早就医,因为睡眠呼吸暂停会增加糖尿病和脑卒中风险。
专家建议,喷鼻剂有益缓解打鼾,但是减肥的效果更好。
2、耳朵出现嗡嗡叫或铃铛声:当心内耳炎
耳鸣声其实来自大脑,是大脑将虚假电信号误读为噪音。其诱因可能是内耳损伤。因此在噪音大的环境下最好戴耳塞。
但是如果耳鸣持续发生而且发生于单侧耳朵,最好看医生。这可能是内耳炎等感染所致。
来自: 图101 > 《人体信息》
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