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1.自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动， 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 |
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2.自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。 |
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3.奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。
制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。
用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。
说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。 |
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4.草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。 |
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5.蛋白柠檬面膜
原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。
制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。
用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。
说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。 |
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6.果汁面膜
原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。
制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。
用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。
说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用。 |
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7.白雪面膜
原料：鸡蛋3个、白酒适量
制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。
用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。
说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。 |
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8.柠檬面膜
原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。
制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。
用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。
说明：本面膜有美白皮肤的功效。 |
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| 9.马铃薯胡萝卜面膜
原料：马铃薯胡萝卜各适量
制法：将原料洗净，捣成汁即可。
用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。
说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。 |
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| 10.杏桃面膜
原料：杏或桃适量
制法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。
用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
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| | 美容院急救 | 秋天的阳光已经不似夏季那么毒烈，但已被阳光灼伤的皮肤，开始变得又红又黑，有的还出现晒斑、脱水脱皮的现象，这时候最好的办法就是去美容院做个短期速效美白，使肌肤得到修护，水分得到补充。
过度日晒一般会使皮肤出现红、痛、肿、痒等症状，严重者还会出现脱皮、色素沉着，特别是敏感性肌肤，因为皮质层较薄，更容易晒伤。出现上述情况，如果不及时护理，就很可能形成色斑，难以根除。那么针对此类皮肤，美容院可以做些什么样的护理呢？ >>>更多 |
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| 居家护理 | 烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，即使擦了厚厚的防晒品，皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑，对于强烈的紫外线，仅有防晒是不够的。在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素生成，抵抗光对皮肤的损害，这就是晒后修复工作。
尽管是做好各种严密的防晒措施，仍然会有人被火红的烈日“触摸”，皮肤出现发红、灼热、甚至斑块等症状，怎么办？ >>>更多 |
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| 对症疗法 | 夏日的阳光对我们的皮肤就是这样无情，可能在你的皮肤还没来得及准备下就被晒伤了，大范围的严重晒伤常会使免疫力降低，晒伤后最重要的是耐心地让皮肤表面冷却，避免发炎，以下是日晒后根据不同症状的集中修复方法：
１．稍微赤红
疗法：用含大量化妆水的化妆棉做面膜，也可用冰水替代。以敷脸方式减轻肌肤发炎症状。待肌肤状态稳定后，再涂抹乳液状护肤品。
２．感觉发热
疗法：最重要的仍然是先冷却肌肤，止住发热症状。可以用冰水或者有镇静作用的化妆水轻轻拍打，待肌肤状况镇定下来，并立即涂抹乳液状护肤品防止脱皮现象。
３．热得发痛
疗法：这是已经接近发炎的重度晒伤。解决办法是只能用冷水冷却肌肤，不要涂抹任何东西（当然医生提供的药物除外）若是手脚晒伤，用冷水敷即可。但脸部就不能这样做，可用布蘸冷水敷在肌肤上或用毛巾包裹冰块镇静发热的皮肤，以减少燥热不舒服的感觉。四周避免使用特别保养品。
４．晒出雀斑，色斑
疗法：使用能使肌肤恢复润色的松香油润肤霜，有助褪去雀斑。再带上阔边帽，涂含二氧化钛或氧化锌的爽肤水以及ＳＰＦ１５的防晒品。>>>更多 |
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