盐蒸橙子治咳嗽

女儿7号开始咳，有史以来最严重的咳嗽，也是半年来第一次感冒，咳得我饭吃不下，觉睡不着，吃了中医，打了两针屁股针，到十一号还是咳得脸红脖子

粗，索性把药停了，在群里听妈妈说最近网上疯传盐蒸橙子治咳效果很好，下午也用盐蒸了橙子朵吃，第二天咳明显减少，水有点难喝，女儿不肯再吃了，后来一直

是一天吃一次白木耳煲雪梨，昨天还是有点儿咳，吃了一个冰糖蒸橙子，从昨晚到现在没有再咳一声。

孩子爷爷很固执的，也咳，他不信我这个方法，一直只肯吃白木耳煲雪梨，效果不大好，前天我蒸了一个橙子，不肯吃，老人家说朵是因为吃了药才好了。昨天蒸朵

吃时，又弄了一个盐蒸橙子，爷爷心情好，橙肉很快被他被吃掉了，他说碗里的水太难喝了，勉强喝下去了，从昨晚开始到现在爷爷没有再咳一声，朵第一次吃时还

不敢确定是橙子的作用，但昨天爷爷和朵吃了，效果确实很明显，特地分享给大家。

做法：

1.先用盐清洗橙子表面的皮，我买的是老家没有加工的橙子，用盐一擦，水都有点黑了，表面很脏。网上有人建议用盐水泡一小时左右。

2.将橙子顶切掉，在橙肉上放少许盐，再用筷子戳几下，便于盐分渗入。将顶再盖好。

3.把橙子放碗里隔水蒸大概十五分钟左右，碗里不用放水。

4.蒸好后碗里的水主要是橙皮的汁，这个最管用，先把这水喝掉，橙肉一起吃了

针对症状：

中医说女儿是虚热咳，我的理解这是阴虚火旺，小朋友这样的比较多，女儿的表现是嘴唇发红，舌尖也微红，喉有点儿不舒服。

孩子爷爷不知道是哪种，主要是晚上咳得厉害。一般晚上咳得厉害，寒咳的可能性大些。

小朋友如果不肯吃盐蒸橙子，可以用冰糖蒸橙子试试。女儿昨天吃的就是冰糖蒸的，但是因为她昨天只是偶尔的有咳，所以不大确定是冰糖蒸橙子不。

注意事项：

BB太小，比如像瓜瓜才九个月，咳嗽，痰多，就不能止咳了，得让痰出来，多喂水，多拍背，记得要空掌心啊。因为他痰多，所以前几天没有给他吃，今天痰明显少了，才决定试一试的。白沙糖生痰，不能放的啊。痰多的话，晚餐不要吃豆腐啦，也会生痰，最好不要洗澡，天气冷的话也易生痰啦。

拍了PP是这样的，瓜瓜也在咳，这是今天蒸给他吃的，怕他喝太多对胃有刺激，因些只喝了碗里的水。小娃真是捉摸不透，瓜瓜吃碗里的橙水可是很爽快的，吃完还带着期待的眼神向碗里张望。

盐蒸橘子可治咳嗽？该选橙不选橘！

“盐蒸橘子”料不对，实为“盐蒸橙子”对于大多数人来说，想必“橘”“柑”“橙”三者之间的界线极为模糊，能够清楚分辨三者不同的人想必不多，尤其根据各地方言叫法不同，三者之前区别显得更加微小，但从中医的角度上来说，三者之间有天壤之别。

李时珍在《本草纲目·果部》中记载：“橘实小，其瓣味微醋，其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”翻译成大白话就是，柑的果形正圆，红黄色皮，皮紧纹细不易剥，香甜多汁；橘的果形扁圆，红或黄色，皮薄而光滑易剥，味道酸甜相间；而橙子果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实；汁味甜而香。

专家指出，网上流传的“盐蒸橘子”其实是不对的，不应当选择橘子作为辅助治疗咳嗽的水果，而应当选择橙子。因为“柑”与“橘”都属性味偏湿热的水果，吃多了对于胃肠不是很好，还容易上火，而“橙”则性味平，一般人都能吃。但是如果老百姓弄错了要蒸的对象，吃下了“盐蒸橘子”也并不会对身体造成什么负面影响，但是辅助治疗咳嗽的效果几乎不能期待。