想怀孕，这些食物少碰

想怀孕，这些食物少碰

专家说：想要怀孕的女性朋友最好不要碰以下食物：1、咖啡：女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡，每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。3、烤肉：爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。主要是因为这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。4、甜食：吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。