五行点穴按摩养生妙法 点穴手法,一般采用拇指、食指、中指作为点穴按摩之用,顺时针压转36次,逆时针压转36次,一紧一松按压36次。 点穴前之祝由祷告词: 五脏合五行,五行合阴阳,七星降真炁,身心得安乐, 心正驱万邪,五方佛圣众,七尊药师佛,祈祷赐加持。 嗡阿轰(108遍)。 木(肝胆):期门穴、太渊穴。 火(心脏):膻shan中穴、内关穴。 土(脾胃):中脘穴、足三里。 金(肺部):云门穴、合谷穴。 水(肾脏):命门、丹田、三阴交、太溪穴。 木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。 依照五行相生之要领而依次点穴,采用正转反转按压各36次之平补平泄手法,调节平衡身体之阴阳。有时间者早中晚各按摩一遍,无时间者、每天坚持按摩点穴一遍。 依照此法点穴按摩,其功效唯有亲自实践方可领悟,贵在持之以恒,必定能养生保健、延年益寿。 |
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