|
本网站的内容编者用业余时间，摘自国外的各种资料，供网友们参考。
有关健康的各种问题，过去、现在、将来都会有各种争议。
本网页所载的保健内容只作为参考，采用时请网友自已判断，或征询医生意见。
|
何谓自然疗法
欧美各国的自然疗法
关于自然疗法的定义有各种解释及理解，一般认为是「在西医领域尚未得到科学的论证，以及未在临床上应用的医学、医疗体系」的另类医疗体系。这种疗法在欧美的医学院的课程里没有的，通常的医院是不采纳的。
这类疗法在美国称作 alternative medicine或者alternative and complementary medicine。在欧洲通常称作complementary medicine。
在美国中下层居民买医疗保险的不多，美国的医疗费非常贵。因此有些人对慢性病采用自然疗法。
欧美各国因人口的高龄化，医疗开支庞大面临医疗财政危机。美国政府注意到采用自然疗法的人越来越多，从而加强这方面的工作。
美国国立卫生研究所(NIH)1992年成立了自然疗法调查室，当初的研究经费只有200万美元。随着美国居民采用自然疗法的人越来越多(约1/3居民)，到了1999年研究经费达到5000万美元。2001年为8,600万美元。2002～2004年的目标是2亿美元。现在美国的医疗费的50%以上是自然疗法的开支，大大减少了医疗费的开支。
根据联合国世界卫生组织（ＷＨＯ）的调查，世界人口的65～80%采用的健康管理是「传统医疗」。从欧美的角度来看的「传统医疗」是中医药(中药治疗、针灸、推拿、气功等)、印度医疗、免疫疗法(淋巴细胞疗法等)、疗效食品、健康食品(抗自由基食品、免疫賦活食品、各类预防、补助食品)，草药疗法、芳香疗法、维生素疗法、食物疗法、精神·心理疗法、温泉疗法、氧气疗法、音乐疗法、体育疗法等。这些治疗方法许多是西医无法接受的，但是有些内容其疗效确实存在的，也有些是有科学根据的。
几年前开始，美国著名的哈佛、哥伦比亚、史丹佛大学等13间大学设立有关自然疗法的研究机构，在政府的援助下进行研究工作。为了加强自然疗法的教育成立学科，进行专门的教育。亚利桑那大学成立统合医疗项目，利用西医疗法和自然疗法进行临床研究。
美国自然疗法的研究项目有：1．营养及自然疗法。2、生活态度的改善。3、调节精神。4、磁气对生体的影响。5、指压、推拿、气功等的治疗。6、药物对生物学的效果。7、草药疗法共七个项目。
在德国、英国利用自然疗法的人从50%增加到70%。自然疗法已经成为世界医疗的新潮流。根据WHO(世界保健机构)的报告，关于自然疗法有医学论证的的全世界约有100个项目。
我国的自然疗法
在我国较少人知道「自然疗法」这种称呼。因为欧美所认为的、中医、气功、中草药、营养、药膳、针灸、推拿等对中国人来说是传统疗法，已深入人心。我国的西医都懂得中医知识，西医开药方除了西药外，也常开中成药。这在欧美、香港日本等地是非常严重的事情。
对国外所提的自然疗法，我国的有些专家称为「医学革命」或者「另类医疗」。因为自然疗法的内容，除了我国传统的疗法除外，也包含有其它内容。
世界卫生组织按照医学发展的历程，把医学的发展依次排列为：临床医学、预防医学、康复医学、保健医学、自我保健医学。
现在我国强调的是增强保健知识。让人们认识到卫生保健不仅是卫生部门的事，每个人都应该加强自我保健的概念。
什么是加强自我保健的概念？起码要懂得自已身体的基本构造、及基本生理知识。认识预防疾病的重要性，针对自已的身体情况注意预防。假若有慢性病，应该学习有关的医疗知识，给医生看病的同时自已也懂得管理自已。
发生急病时需要请医生诊断、治疗。但是一些慢性病，看一次需要好几百元，长期看病经济负担很重，反而增加患者的心理压力，对病不利。笔者本身有严重的腰推疾病，理疗、吃药都试过，花了很多钱，但是治不好，后来自学体育疗法，每天早上在床上做20多分钟的各种动作，从此腰不怎么疼了，也没有吃药，也没有理疗，自我控制了病情。 | |
|
