护眼养生：4种食物含叶黄素最多?防眼衰老

　　原标题：护眼养生：4种食物含叶黄素最多 防眼衰老

　　随着社会的发展，越来越多的人加入了电脑族的行列，每天都会花上一些时间在电脑和智能手机上，网购、聊天、玩游戏...然而长时间面对电脑和手机，却对眼睛造成了严重的伤害，甚至提早出现老化现象。

　　眼睛是灵魂的窗户，是我们与世界沟通的重要桥梁和基础，怎么做可以防止眼睛老化？补充叶黄素也许是你的好选择。