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深蹲系列：美女Rainbow_Yushi分享几个在家就能做的紧致臀部训练以及热身、拉伸的动作要领及拉伸点击图

 Cheers! 2014-01-07
美女Rainbow_Yushi分享几个在家就能做的紧致臀部训练，以及热身、拉伸，看似挺简单的，一套做完很有感觉哟~动作要领及拉伸点击图一~紧实的PP谁人不爱呢~动作一定要做标准咯！加油！[hold住]


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