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“拉三经”一直是中国道家千百年来不传之秘法，是道家的看家法宝。 腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋不只抻拉腿部筋键，同时打开腿部经络，疏通气血，驱邪散寒，治病强身。拉筋的作用是清除腿部经络里的垃圾，从而起到强身健体作用。 拉筋不只强健脏腑功能，正确拉筋姿态还能正骨、正脊，治疗颈椎病，肩周炎、强直等骨病。 “拉三经”即拉开大腿内侧部的肝经、脾经、肾经。此三经通透，其他经络互济互补，自然贯通。“拉三经”对女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、强肾气、补气血、健脾胃，美容养颜，对妇科疾病有很好的辅助治疗作用。 “拉三经”可增强男性肾气，健脾胃，清肝利胆，对老花眼及肩、颈、腰等骨病有很好疗效。 “拉三经”独特的抻拉功法，在时间和力度的保证下，能够迅速补充元气，快速打通腿部经络，贯通全身，是强身健体，美容保健最强大的健身利器。p `>?0????”时，即双腿举向空中，利用拉筋带拉开双腿，由于重力作用，气血灌注腰部、腹部、胸部及头部，为全身每个细胞送去营养，同时，双腿经络被拉开，气血入经，冲击病灶，排毒散淤，一个动作，多种健身功效   |
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