四十岁后血管疾病死亡率第一
我们都知道，动脉硬化是一种老年病，是威胁人类健康的第一杀手。而近些年来，动脉硬化的发病已经逐渐年轻化，已不再是老年人的专利。在我们身边，不乏40多岁的人就发生了动脉硬化、急性心肌梗塞、脑血栓、下肢动脉硬化闭塞等，原因何在？（以下选自《协和名医谈：血管保卫战》）
这一方面与现代化生活节奏加快、工作强度高、精神压力大，忽视了运动和锻炼有关。人们上下班或坐车或开车，整天坐在办公室里或是电脑桌前，带来的通病就是身体肥胖、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、血液黏稠度增高，人体血管过早出现动脉硬化，身体机能过早趋于衰老。就连中小学生都把时间花在写作业、学奥数、弹琴作画等上，周末还要参加各种考级班，吃得好，运动少，身体素质下降，健康基础不良。另一方面，一些不良的生活习惯严重影响人体健康，比如，吸烟、饮酒、高脂肪饮食等，所有这些都是容易引起或加重动脉硬化进展的危险因素。俗话说，治病不如先防病，保持乐观、健康的生活方式最重要，是预防疾病的基础。 人体一旦得了病，就更要注意控制、保健和及时治疗。比如糖尿病，它能引起各种并发症。其中最主要的并发症就是心血管并发症，引起身体不同部位的血管闭塞，甚至会导致截肢致残，因此糖尿病病人要特别注意全身血管的检查，一旦发现血管狭窄就要及时治疗，防止发生心脑和下肢血管闭塞导致的严重后果。平时生活中要特别注意保护肢体和足部的皮肤完好，在穿鞋、洗脚、修剪趾甲时要当心不要损伤皮肤，一旦皮肤破损，很容易发生感染，形成溃疡，久治不愈，就有导致截肢的危险。 再比如，老年人突然发生失语、半身不遂，在我们日常生活中也并不少见，这其实有两个方面的原因，一是脑血管畸形或长期高血压没有得到足够的重视或没有接受正规有效的治疗，造成了脑出血。这种情况相对罕见，但是却严重威胁病人的生命；而造成偏瘫的主要原因是由于动脉硬化引起的颈动脉血管或颅内动脉的狭窄，特别是颈动脉斑块增大到一定程度就会造成血管管腔狭窄，影响到脑血流，引起头晕、头痛等脑供血不足症状。更为可怕的是，颈动脉斑块一旦破裂就会有血栓栓子或斑块中的粥样物质脱落，随血流进入脑内造成脑梗塞，引起可怕的后果。在医学上，这种情况通常发生在斑块较大，引起了血管狭窄，其狭窄的程度达到或超过了原来血管的50%~70%情况下。所以，对于老年人来说，每年都应当到医院检查颈动脉血管，特别是对于有动脉硬化、冠心病、下肢腿脚活动不利等症状的患者。还要定期到医院检查全身的主要血管，及时了解血管的通畅情况。最简便的检查方法就是做血管的彩超检查，很方便，无痛苦，费用也不高。事实上，在临床工作中我们发现的大多数病人都是因为忽视身体检查，没有及时发现疾病，或者即便发现了问题，也没有足够重视，存在侥幸心理，总觉得那种可怕情况离自己很远。这种侥幸心理很可能会影响到治疗，因此预防永远是第一位的，治病也只是“亡羊补牢”。要提高防病治病的意识，就应当从健康生活开始，从科学认识入手，防患于未然。 更多健康知识请关注东方醉生活微信“扫一扫更健康”
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