时下越来越冷消耗的脂肪越来越多，一些女性朋友就补充脂肪来抵御寒冷却不知体重正在增加，今天小编就为大家推荐几款补益清热豆腐餐，让大家在抵御寒冷的同时也能够瘦身苗条，美丽如初。
1、香菇豆腐盒
原料：
豆腐150克，水发香菇32朵，火腿15克，鸡蛋1个。
调料：
香油10克，精盐、味精、酱油、高汤、水淀粉、辣椒油各适量，葱末、姜片少许。
编辑：张帆 来源：爱美网
强推豆腐!5款冬季减肥食谱 抗寒瘦身两不误http://www.youth.cn 2014-01-10 07:39:00 中国青年网
时下越来越冷消耗的脂肪越来越多，一些女性朋友就补充脂肪来抵御寒冷却不知体重正在增加，今天小编就为大家推荐几款补益清热豆腐餐，让大家在抵御寒冷的同时也能够瘦身苗条，美丽如初。
1、香菇豆腐盒 原料： 豆腐150克，水发香菇32朵，火腿15克，鸡蛋1个。 调料： 香油10克，精盐、味精、酱油、高汤、水淀粉、辣椒油各适量，葱末、姜片少许。 编辑：张帆 来源：爱美网
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