 俗话说得好“一白遮十丑，一肥遮所有”，穿衣好看的秘诀是什么就是瘦，只要你瘦你穿什么都好看。你说你很忙，没时间减肥，那么跟着【最减肥女刊瘦美人】微信频道带你进入调味减肥时期！【瘦美人秘方标签】 瘦美人公测团数据 实验人数：3620 瘦身部位：全身 有效数据：3318 见效时间：2周 成功率：91% 成果展示：全身消脂
POINT！亚洲纤体美容科研中心专家科普TIME！ 【陈皮】 □ 排便 □帮助新陈代谢 □排毒 陈皮的挥发油能刺激肠胃，促进消化液分泌，排除肠胃内废气以达到帮助消化和排毒的效果，维持体液平衡有益。长期在食用可帮助消化，减少积食性肥胖，缓解体内脂肪堆积。
【生姜】 □利水消肿 □清脂 □消除疲劳 □安眠 □除湿 生姜特有“姜辣素”能刺激肠胃黏膜，增加肠胃动力，帮助消化。食用生姜后血液循环加快，使得身体毛孔扩张，能及时消除肌体寒气。生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。
【盐】 □ 促进消化 □增强抵抗力 □促进体液代谢 □清热解毒 □杀虫消炎 食盐性寒可入胃肠经，具有促进体液代谢，刺激味觉，帮助消化液分泌的作用，适量使用可达到维持人体酸碱平衡的作用。
调味减肥法——【陈皮姜盐】 材料：陈皮（干）100g、姜10g、盐50g 制作：将陈皮与姜放入微波炉中进行烤制3分钟，取出捣成粉末状后与盐混合再进行捣制，直到盐与陈皮姜粉充分混合即可。 效用：陈皮清香，姜辛辣，与盐混合之后使用在各色菜品之中不仅能带来清香的口感，消除肉食的油腻感，还能促进消化，在肠胃中起着快速分解脂肪的效果。 适合人群：□虚胖□营养过剩胖□肉食主义 不宜人群：胃病者、高血压、心脏病慎用。 材料搜集：超市、药店、菜市有售。 【最减肥女刊瘦美人】微信频道简易制作tips：市面上有制作好的陈皮粉和姜粉，可直接与盐混合使用。
DIY秘方使用版——【陈皮小白菜】 材料：制作好的陈皮姜盐5g、小白菜200g 制作：将小白菜下油锅爆炒后加入陈皮姜盐起锅装盘即可食用。 方法：每日做正餐。 亚洲纤体美容科研中心专家解析—— 小白菜中的维生素可保证营养平衡，其中的膳食纤维可以解决便秘困扰，陈皮姜盐能刺激味觉，帮助肠胃代谢。专家建议正餐食用时可搭配皮蛋瘦肉粥或是其他粥品一起食用。 【最减肥女刊瘦美人】微信频道使用tips：陈皮姜盐可应用于所有菜品制作中，但是需要适量，口味清淡才是减肥的上上策。
DIY秘方进阶版——【陈皮姜盐水】 材料：制作好的陈皮姜盐5g 方法：将陈皮姜盐和开水以1:100的比例兑制，即5g盐兑500ml毫升水。 食用：可做下午提神饮品。 亚洲纤体美容科研中心专家解析—— 淡盐水可以帮助体液稳定平衡，姜可刺激血液循环，陈皮香可提神醒脑，陈皮姜盐水可及时补充人体热量，清热解暑，及时消耗脂肪，排除体内废弃物，推荐夏季空调房办公族使用。 【最减肥女刊瘦美人】微信频道使用tips：晚间不可以食用陈皮姜盐水哦！姜会刺激大脑，造成失眠上火等症状哦！
Plus！瘦司体验反馈： 黄巧 23岁 文员 在做很油腻的菜品时，使用陈皮姜盐的话口感会清新很多，而且吃肉也很快就会被消化，偶尔也拿来泡水喝，味道不错。不知不觉中一周下来还硬是瘦了5斤左右啊！两周接近10斤！太棒了！ 版权申明：本文版权属《女刊瘦美人》最减肥频道所有，转载或引用必须注明出处，否则将追究其侵权责任 |
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